¿Se lleva ropa interior con el pantalón corto de ciclismo? (Y para qué sirve la ropa interior acolchada)
No. Los pantalones cortos de ciclismo acolchados y los culottes con tirantes están hechos para llevarse sobre la piel desnuda, así que la ropa interior solo añade costuras y sudor atrapado justo donde te sientas. La ropa interior de ciclismo acolchada es otro producto: una capa fina con acolchado que se lleva bajo pantalones cortos o largos normales en los trayectos al trabajo y en las salidas tranquilas.
En resumen
- Los pantalones cortos y los culottes con tirantes acolchados se llevan sobre la piel desnuda, sin ropa interior.
- La ropa interior de ciclismo acolchada es para pedalear con ropa normal, en los trayectos al trabajo y en las salidas tranquilas.
- Nunca pongas ropa interior acolchada bajo un pantalón corto acolchado. Dos almohadillas se mueven una contra otra.
- Lava el acolchado después de cada salida, déjalo secar colgado y no lo metas en la secadora.
¿Se lleva ropa interior con el pantalón corto de ciclismo?
No con pantalones cortos ni culottes con tirantes acolchados. La badana (chamois en inglés), el inserto acolchado cosido en la zona del asiento, tiene una forma pensada para ir directamente sobre tu piel y moverse con ella. Si te pones unos calzoncillos entre tú y la badana, esta deja de hacer su trabajo.
Nuestra guía de culottes con tirantes y pantalones cortos de ciclismo explica cómo ponerse un culotte y cómo debe quedarte. Este artículo responde a la pregunta que los ciclistas se hacen a continuación: por qué existe la norma y dónde encaja la ropa interior acolchada.
Hay una excepción habitual que en realidad no lo es. Las mujeres suelen llevar un sujetador deportivo bajo el maillot y los tirantes del culotte, y una capa base fina por encima le va bien a cualquiera. Ninguna de las dos prendas queda entre tú y el sillín.
¿Por qué los ciclistas no llevan ropa interior bajo los pantalones cortos acolchados?
Tres cosas salen mal cuando la ropa interior se encuentra con una badana.
Costuras donde no deben estar. La ropa interior tiene bordes elásticos y costuras en las aberturas de las piernas y en la entrepierna. Sobre un sillín, esas líneas se aprietan contra la piel miles de veces por salida. La badana lleva costuras de perfil bajo precisamente para evitar eso.
Humedad atrapada. La ropa interior de algodón absorbe el sudor y lo retiene. Las llagas del sillín suelen atribuirse a una combinación de fricción, calor, presión, humedad y bacterias en la zona del sillín, según una revisión de 2020 en Methods and Protocols. El algodón húmedo suma dos de esos factores a la vez.
Una capa que se desliza. Los pantalones cortos de ciclismo se agarran a las piernas con bandas de silicona para que la badana no se mueva. La ropa interior que va debajo es una capa aparte que puede arrugarse y desplazarse, y una capa que se mueve es la que roza.
Nada de esto significa que una salida corta con vaqueros te vaya a hacer daño. La norma es para la ropa de ciclismo acolchada, en salidas lo bastante largas como para que los detalles pequeños se acumulen.
¿Para qué sirve la ropa interior de ciclismo acolchada?
Para pedalear con ropa normal. La ropa interior de ciclismo acolchada parece un bóxer ajustado o un slip, con una almohadilla de gel en la zona del asiento. Se lleva como ropa interior, debajo de lo que ibas a ponerte de todos modos.
Eso la hace útil en varias situaciones:
- Ir al trabajo en bici con pantalón largo o chinos y pasar el día sentado ante un escritorio.
- Salidas tranquilas, carriles bici y paseos en bici eléctrica donde quieres algo de acolchado, pero sin Lycra.
- Salidas en bici de montaña o de gravel con pantalón corto holgado.
- Viajes en bici de vacaciones, en los que te subes y bajas de la bici todo el día.
- Clases de spinning y sesiones cortas en interior.
Nuestros Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear-Shorts usan una malla suave y flexible de una mezcla de Lycra, elastano y poliéster, con una almohadilla de gel de silicona con contorno. La ficha del producto indica que están pensados para llevarse bajo ropa informal y de trabajo, y que vienen en negro o blanco.
Con el cambio de hora del 1 de noviembre en Estados Unidos, muchos ciclistas que van al trabajo cambian el pantalón corto por el largo durante los meses más oscuros. La ropa interior acolchada va igual de bien bajo esos pantalones largos.
Ropa interior de ciclismo o pantalón corto de ciclismo: ¿cuál necesitas?
Depende de la salida, no de lo en serio que te tomes el ciclismo. La mayoría de los ciclistas habituales acaban teniendo las dos cosas.
| Ropa interior de ciclismo acolchada | Pantalones cortos o culottes con tirantes | |
|---|---|---|
| Se lleva | Bajo la ropa normal | Como capa exterior |
| Ropa interior debajo | Es la propia ropa interior | Ninguna |
| Ideal para | Trayectos al trabajo, salidas tranquilas, spinning, pantalones cortos holgados de MTB | Salidas de carretera, salidas en grupo, salidas de más de una hora |
| Acolchado (el nuestro) | Almohadilla 3D de gel de silicona | Badana de gel de silicona 9D con contorno |
| Pierna | Malla suave, corte de perfil bajo | Bandas de silicona de 45 mm en las perneras |
| Aspecto | Invisible bajo la ropa | Ropa de ciclismo |
Para salidas de carretera de una hora o más, los pantalones cortos de ciclismo o los culottes con tirantes son la mejor herramienta. Los nuestros llevan una badana de gel de silicona 9D con contorno y bandas de silicona de 45 mm en las perneras, pensadas para evitar que aprieten y se muevan en las salidas largas. La ropa interior acolchada es la respuesta cuando no quieres parecer que llevas ropa de ciclismo.
¿Se puede llevar ropa interior acolchada bajo el pantalón corto de ciclismo?
Por favor, no lo hagas. Dos acolchados uno encima del otro no duplican la comodidad. Se deslizan entre sí, se arrugan y crean nuevos puntos de presión, y acabas con más fricción, no con menos.
Elige una sola capa de acolchado por salida. Pantalón corto o culotte con tirantes acolchado sobre la piel desnuda para los días de equipación. Ropa interior acolchada bajo tu ropa para todo lo demás. Si sientes que el pantalón acolchado se queda corto, la solución suele estar en el ajuste o en la posición del sillín, no en más espuma.
¿Cómo se elige y se cuida la ropa interior de ciclismo acolchada?
Empieza por el corte. La ropa interior acolchada de hombre viene en formato de pantalón corto ajustado. Para mujer hay dos formas: el Women's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack), de pernera corta, y los slips, como el Women's Plain Gel Padded Cycling Underwear-Briefs, de 80% poliéster y 20% Lycra. La gama completa, con estampados incluidos, está en nuestra colección de ropa interior de ciclismo para mujer.
Después, la talla. La ropa interior tiene que quedar ajustada para que la almohadilla se mantenga donde te sientas. Cada ficha de producto lleva su propia nota de tallas, así que léela y luego compara tus medidas con las guías de tallas de OCG antes de hacer el pedido.
Luego, piensa cuántos pares necesitas. El acolchado hay que lavarlo después de cada salida, igual que los pantalones cortos de ciclismo. Si vas al trabajo en bici casi todos los días, un solo par se queda corto enseguida. Para eso existe el Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack), que según su ficha de producto cuesta menos que comprar tres pares sueltos.
El cuidado es sencillo:
- Lávala después de cada salida, a 86°F (30°C), como indica la etiqueta de cuidado.
- Usa detergente líquido y olvídate del suavizante y de la lejía.
- Déjala secar colgada. No la metas en la secadora y no la planches ni la limpies en seco.
Los estampados también tienen su gracia. Los Men's Must Be Bananas Gel Padded Cycling Underwear-Shorts son un ejemplo, y toda la gama de hombre y mujer está en ropa interior de ciclismo.
Los artículos no personalizados tienen devoluciones con crédito de tienda a 60 días. Los detalles están en nuestra política de devoluciones.
Ropa interior de ciclismo acolchada
Preguntas frecuentes
¿Los ciclistas llevan ropa interior bajo el culotte con tirantes?
No. Los culottes con tirantes y los pantalones cortos de ciclismo se llevan sobre la piel desnuda. Una capa base arriba y un sujetador deportivo están bien, porque no quedan entre tú y el sillín.
¿Qué diferencia hay entre la ropa interior de ciclismo y el pantalón corto de ciclismo?
La ropa interior de ciclismo es una capa interior acolchada que se lleva bajo la ropa normal. El pantalón corto de ciclismo es la capa exterior, con una badana más gruesa y bandas de silicona en las perneras, pensado para salidas más largas con equipación.
¿Se puede llevar ropa interior de ciclismo acolchada en una salida larga de carretera?
Se puede, pero los pantalones cortos o los culottes con tirantes acolchados van mejor en salidas de más de una hora. Su badana con contorno y sus bandas en las perneras están pensadas para mantenerse en su sitio durante horas sobre el sillín.
¿Puedo llevar ropa interior acolchada bajo un pantalón corto acolchado?
No. Dos acolchados se deslizan uno contra otro y provocan el roce que querías evitar. Usa uno u otro.
¿Y si sigo teniendo zonas doloridas?
Revisa primero el ajuste de tu pantalón corto y la posición del sillín. Si las llagas no curan o vuelven una y otra vez, acude a un médico o a un profesional de la salud.
Fuentes
- Prevalence, Prevention and Treatment of Saddle Sores among Female Competitive Cyclists (Methods and Protocols, 2020)
- Online Cycling Gear, Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack)
- Online Cycling Gear, Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear-Shorts
- Online Cycling Gear, Women's Plain Gel Padded Cycling Underwear-Briefs
- Online Cycling Gear: tablas de tallas
- Online Cycling Gear: política de devoluciones
