Porte-t-on un sous-vêtement avec un cuissard de cyclisme ? (Et à quoi sert le sous-vêtement rembourré)
Non. Les cuissards rembourrés et les cuissards à bretelles se portent à même la peau, car un sous-vêtement n'ajoute que des coutures et de la transpiration piégée là où vous êtes assis. Le sous-vêtement de cyclisme rembourré est un autre produit : une fine couche rembourrée à glisser sous un short ou un pantalon ordinaire pour les trajets quotidiens et les balades tranquilles.
En bref
- Les cuissards et les cuissards à bretelles rembourrés se portent à même la peau, sans sous-vêtement.
- Le sous-vêtement de cyclisme rembourré sert à rouler en vêtements ordinaires, pour les trajets quotidiens et les balades tranquilles.
- N'enfilez jamais un sous-vêtement rembourré sous un cuissard rembourré. Deux rembourrages se déplacent l'un contre l'autre.
- Lavez le rembourrage après chaque sortie, faites-le sécher à l'air libre et tenez-le à l'écart du sèche-linge.
Porte-t-on un sous-vêtement avec un cuissard de cyclisme ?
Pas avec un cuissard rembourré ni avec un cuissard à bretelles. La peau de chamois, l'insert rembourré cousu au niveau de l'assise, est conçue pour se poser directement contre votre peau et la suivre dans ses mouvements. Placez un slip entre vous et l'insert, et il cesse de remplir son rôle.
Notre guide du cuissard à bretelles et du cuissard classique explique comment enfiler un cuissard à bretelles et comment il doit s'ajuster. Cet article répond à la question que les cyclistes posent ensuite : pourquoi cette règle existe, et quelle place occupe le sous-vêtement rembourré.
Il existe une exception courante qui n'en est pas vraiment une. Les femmes portent généralement une brassière de sport sous le maillot et les bretelles du cuissard, et une sous-couche fine par-dessus convient à tout le monde. Aucune des deux ne se trouve entre vous et la selle.
Pourquoi les cyclistes ne portent-ils pas de sous-vêtement sous un cuissard rembourré ?
Trois choses tournent mal quand un sous-vêtement rencontre une peau de chamois.
Des coutures au mauvais endroit. Un sous-vêtement a des bords élastiques et des coutures aux ouvertures des jambes et à l'entrejambe. Sur une selle, ces lignes s'impriment dans la peau des milliers de fois par sortie. Une peau de chamois est conçue avec des coutures à profil bas pour éviter précisément cela.
De l'humidité piégée. Le sous-vêtement en coton absorbe la transpiration et la retient. On attribue en général les irritations de selle à un mélange de frottements, de chaleur, de pression, d'humidité et de bactéries dans la zone de la selle, selon une revue de 2020 parue dans Methods and Protocols. Le coton humide en ajoute deux d'un coup.
Une couche qui glisse. Les cuissards tiennent sur vos jambes grâce à des bandes de silicone, pour que l'insert ne bouge pas. Le sous-vêtement dessous est une couche distincte qui peut se froisser et se déplacer, et c'est une couche qui bouge qui frotte.
Rien de tout cela ne veut dire qu'une courte sortie en jean vous fera du mal. La règle concerne la tenue de cyclisme rembourrée, sur des sorties assez longues pour que les petits détails s'additionnent.
À quoi sert le sous-vêtement de cyclisme rembourré ?
À rouler en vêtements ordinaires. Le sous-vêtement de cyclisme rembourré ressemble à un boxer ajusté ou à un slip, avec un insert en gel au niveau de l'assise. Vous le portez comme un sous-vêtement, sous ce que vous auriez mis de toute façon.
Il devient donc utile dans quelques situations :
- Aller au travail en pantalon ou en chino, puis rester assis à un bureau toute la journée.
- Balades tranquilles, pistes cyclables et sorties à vélo électrique où l'on veut un peu de rembourrage, mais pas de Lycra.
- Sorties en VTT ou en gravel en short ample.
- Voyages à vélo en vacances, où l'on monte et descend du vélo toute la journée.
- Cours de spinning et courtes séances en salle.
Notre Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear-Shorts utilise un maillage souple et extensible dans un mélange de Lycra, d'élasthanne et de polyester, avec un insert en gel de silicone profilé. La page produit indique qu'il est conçu pour se porter sous des vêtements décontractés et de travail, et qu'il existe en noir ou en blanc.
Avec le passage à l'heure d'hiver aux États-Unis le 1er novembre, beaucoup de cyclistes qui vont au travail troquent le short pour le pantalon pendant les mois sombres. Le sous-vêtement rembourré se glisse tout aussi bien sous ces pantalons.
Sous-vêtement de cyclisme ou cuissard : lequel vous faut-il ?
Cela dépend de la sortie, pas du sérieux de votre pratique. La plupart des cyclistes réguliers finissent par posséder les deux.
| Sous-vêtement de cyclisme rembourré | Cuissard ou cuissard à bretelles | |
|---|---|---|
| Se porte | Sous des vêtements ordinaires | En couche extérieure |
| Sous-vêtement en dessous | C'est le sous-vêtement | Aucun |
| Idéal pour | Trajets quotidiens, balades tranquilles, spinning, shorts amples de VTT | Sorties sur route, sorties en groupe, sorties de plus d'une heure |
| Insert (le nôtre) | Insert en gel de silicone 3D | Peau de chamois en gel de silicone 9D profilée |
| Jambe | Maillage souple, coupe à profil bas | Bandes antidérapantes en silicone de 45 mm |
| Look | Invisible sous les vêtements | Tenue de cyclisme |
Pour les sorties sur route d'une heure ou plus, les cuissards ou les cuissards à bretelles sont le meilleur outil. Les nôtres utilisent une peau de chamois en gel de silicone 9D profilée et des bandes antidérapantes en silicone de 45 mm, conçues pour éviter que ça pince ou que ça bouge sur les longues sorties. Le sous-vêtement rembourré est la solution quand vous ne voulez pas du tout avoir l'air en tenue de cycliste.
Peut-on porter un sous-vêtement rembourré sous un cuissard de cyclisme ?
Surtout pas. Deux rembourrages l'un sur l'autre ne doublent pas le confort. Ils glissent l'un contre l'autre, se froissent et créent de nouveaux points de pression, et vous vous retrouvez avec plus de frottements, pas moins.
Choisissez une seule couche de rembourrage par sortie. Cuissard ou cuissard à bretelles rembourré à même la peau les jours de tenue. Sous-vêtement rembourré sous vos vêtements pour tout le reste. Si un cuissard rembourré vous semble insuffisant, la solution vient le plus souvent de l'ajustement ou de la position de selle, pas de plus de mousse.
Comment choisir et entretenir un sous-vêtement de cyclisme rembourré ?
Commencez par la coupe. Le sous-vêtement rembourré pour homme se présente sous forme de short ajusté. Pour les femmes, il existe deux formes : le Women's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack) pour une jambe courte, et des slips comme le Women's Plain Gel Padded Cycling Underwear-Briefs, en 80 % polyester et 20 % Lycra. La gamme complète, imprimés compris, se trouve dans notre collection de sous-vêtements de cyclisme pour femme.
Ensuite, la taille. Un sous-vêtement doit être près du corps pour que l'insert reste là où vous êtes assis. Chaque page produit comporte sa propre note de taille, alors lisez-la, puis comparez vos mensurations avec les guides des tailles OCG avant de commander.
Pensez ensuite au nombre de paires. Le rembourrage se lave après chaque sortie, comme un cuissard. Si vous allez au travail à vélo presque tous les jours, une seule paire s'use vite. D'où le Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack), qui, selon la page produit, coûte moins cher que trois paires achetées à l'unité.
L'entretien est simple :
- Lavez après chaque sortie, à 86°F (30°C), comme l'indique l'étiquette d'entretien.
- Utilisez une lessive liquide et oubliez l'adoucissant et l'eau de Javel.
- Faites sécher à l'air libre. Pas de sèche-linge, ni de repassage, ni de nettoyage à sec.
Les imprimés font aussi partie du plaisir. Le Men's Must Be Bananas Gel Padded Cycling Underwear-Shorts en est un exemple, et toute la gamme homme et femme se trouve dans sous-vêtements de cyclisme.
Les articles non personnalisés bénéficient de retours en avoir de 60 jours. Le détail figure dans notre politique de retours.
Sous-vêtements de cyclisme rembourrés
Questions fréquentes
Les cyclistes portent-ils un sous-vêtement sous un cuissard à bretelles ?
Non. Les cuissards à bretelles et les cuissards se portent à même la peau. Une sous-couche sur le haut du corps et une brassière de sport conviennent, car elles ne se trouvent pas entre vous et la selle.
Quelle différence entre un sous-vêtement de cyclisme et un cuissard ?
Le sous-vêtement de cyclisme est une couche intérieure rembourrée qui se porte sous des vêtements ordinaires. Le cuissard est la couche extérieure, avec une peau de chamois plus épaisse et des bandes antidérapantes en silicone, conçu pour de plus longues sorties en tenue.
Peut-on porter un sous-vêtement de cyclisme rembourré pour une longue sortie sur route ?
Oui, mais un cuissard ou un cuissard à bretelles rembourré convient mieux aux sorties de plus d'une heure. Leur peau de chamois profilée et leurs bandes antidérapantes sont conçues pour rester en place pendant des heures en selle.
Puis-je porter un sous-vêtement rembourré sous un cuissard rembourré ?
Non. Deux rembourrages glissent l'un contre l'autre et provoquent les frottements que vous vouliez éviter. Choisissez l'un ou l'autre.
Et si j'ai encore des points douloureux ?
Vérifiez d'abord l'ajustement de votre cuissard et la position de votre selle. Pour des plaies qui ne guérissent pas ou reviennent sans cesse, consultez un médecin ou un professionnel de santé.
Sources
- Prevalence, Prevention and Treatment of Saddle Sores among Female Competitive Cyclists (Methods and Protocols, 2020)
- Online Cycling Gear, Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack)
- Online Cycling Gear, Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear-Shorts
- Online Cycling Gear, Women's Plain Gel Padded Cycling Underwear-Briefs
- Online Cycling Gear : tableaux de tailles
- Online Cycling Gear : politique de retours
