Czy nosi się bieliznę pod spodenkami kolarskimi? (I do czego służy bielizna rowerowa z wkładką)
Nie. Spodenki kolarskie i spodenki na szelkach z wkładką są stworzone do noszenia na gołą skórę, a bielizna dodaje tylko szwów i zatrzymuje pot tam, gdzie siedzisz. Bielizna rowerowa z wkładką to inny produkt: cienka, wyściełana warstwa, którą zakładasz pod zwykłe krótkie lub długie spodnie na dojazdy i spokojne przejażdżki.
W skrócie
- Spodenki kolarskie i spodenki na szelkach z wkładką nosi się na gołą skórę, bez bielizny.
- Bielizna rowerowa z wkładką jest do jazdy w zwykłych ubraniach, na dojazdy do pracy i spokojne przejażdżki.
- Nigdy nie zakładaj bielizny z wkładką pod spodenki z wkładką. Dwie wkładki przesuwają się względem siebie.
- Pierz odzież z wkładką po każdej jeździe, susz ją na powietrzu i trzymaj z dala od suszarki bębnowej.
Czy nosi się bieliznę pod spodenkami kolarskimi?
Nie pod spodenkami kolarskimi ani spodenkami na szelkach z wkładką. Wkładka, czyli wyściełany element wszyty w część siedzeniową, jest wyprofilowana tak, by przylegać bezpośrednio do skóry i poruszać się razem z nią. Jeśli między sobą a wkładkę włożysz majtki, wkładka przestaje spełniać swoje zadanie.
W naszym poradniku o spodenkach na szelkach i zwykłych spodenkach kolarskich znajdziesz, jak zakładać spodenki na szelkach i jak powinny leżeć. Ten artykuł odpowiada na kolejne pytanie, które zadają kolarze: skąd ta zasada i gdzie w tym wszystkim jest miejsce na bieliznę z wkładką.
Jest jeden częsty wyjątek, który tak naprawdę nim nie jest. Kobiety zwykle noszą stanik sportowy pod koszulką i szelkami, a cienka warstwa bazowa na wierzchu jest w porządku dla każdego. Żadna z tych rzeczy nie leży między tobą a siodełkiem.
Dlaczego kolarze nie noszą bielizny pod spodenkami z wkładką?

Trzy rzeczy idą nie tak, gdy bielizna spotyka się z wkładką.
Szwy w złym miejscu. Bielizna ma elastyczne obszycia i szwy przy nogawkach oraz w kroku. Na siodełku te linie wciskają się w skórę tysiące razy podczas jednej jazdy. Wkładka jest wykonana z niskoprofilowymi szwami właśnie po to, by tego uniknąć.
Zatrzymana wilgoć. Bawełniana bielizna wchłania pot i go zatrzymuje. Otarcia od siodełka przypisuje się zwykle połączeniu tarcia, ciepła, nacisku, wilgoci i bakterii w okolicy siodełka, jak wynika z przeglądu z 2020 roku w czasopiśmie Methods and Protocols. Mokra bawełna dokłada dwa z tych czynników naraz.
Warstwa, która się przesuwa. Spodenki kolarskie trzymają się nóg dzięki silikonowym taśmom, więc wkładka zostaje na miejscu. Bielizna pod spodem to osobna warstwa, która może się marszczyć i przesuwać, a przesuwająca się warstwa to właśnie to, co ociera.
To nie znaczy, że krótka przejażdżka w dżinsach ci zaszkodzi. Zasada dotyczy odzieży kolarskiej z wkładką i jazdy na tyle długiej, że drobiazgi zaczynają się sumować.
Do czego służy bielizna rowerowa z wkładką?
Do jazdy w zwykłych ubraniach. Bielizna rowerowa z wkładką wygląda jak dopasowane bokserki lub slipy z żelową wkładką w kroku. Nosisz ją jak zwykłą bieliznę, pod tym, co i tak zamierzasz na siebie włożyć.

Sprawdza się w kilku sytuacjach:
- Dojazdy do pracy w długich spodniach lub chinosach, a potem cały dzień przy biurku.
- Spokojne przejażdżki, ścieżki rowerowe i wycieczki na rowerze elektrycznym, gdy chcesz mieć trochę amortyzacji, ale bez lycry.
- Jazda na rowerze górskim lub gravelu w luźnych spodenkach.
- Wycieczki rowerowe na wakacjach, gdy przez cały dzień wsiadasz i zsiadasz z roweru.
- Zajęcia spinningu i krótkie treningi w pomieszczeniu.
Nasze Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear-Shorts mają miękką, elastyczną siatkę z mieszanki lycry, elastanu i poliestru oraz wyprofilowaną żelową wkładkę silikonową. Strona produktu podaje, że są przeznaczone pod ubrania na co dzień i do pracy, a dostępne są w kolorze czarnym lub białym.
Gdy 1 listopada cofniemy zegary, wielu rowerzystów dojeżdżających do pracy zamienia krótkie spodenki na długie spodnie na ciemniejsze miesiące. Bielizna z wkładką pasuje pod takie spodnie równie dobrze.
Bielizna rowerowa czy spodenki kolarskie: co jest ci potrzebne?
Wszystko zależy od rodzaju jazdy, a nie od tego, jak poważnym kolarzem jesteś. Większość regularnie jeżdżących kończy z oboma rodzajami.
| Bielizna rowerowa z wkładką | Spodenki lub na szelkach | |
|---|---|---|
| Noszenie | Pod zwykłymi ubraniami | Jako wierzchnia warstwa |
| Bielizna pod spodem | To jest ta bielizna | Brak |
| Najlepsze na | Dojazdy, spokojne przejażdżki, spinning, luźne spodenki MTB | Jazda szosowa, grupowa, przejażdżki powyżej godziny |
| Wkładka (nasza) | Żelowa wkładka silikonowa 3D | Wyprofilowana żelowa wkładka silikonowa 9D |
| Nogawka | Miękka siatka, niskoprofilowy krój | Silikonowe taśmy antypoślizgowe 45 mm |
| Wygląd | Niewidoczna pod ubraniem | Strój kolarski |
Na szosowe przejażdżki trwające godzinę lub dłużej lepszym wyborem są spodenki kolarskie lub spodenki kolarskie na szelkach. Nasze spodenki mają wyprofilowaną żelową wkładkę silikonową 9D i silikonowe taśmy antypoślizgowe 45 mm, które mają zapobiegać uciskaniu i przesuwaniu się na długich trasach. Bielizna z wkładką to odpowiedź, gdy w ogóle nie chcesz wyglądać jak w stroju kolarskim.
Czy można nosić bieliznę z wkładką pod spodenkami kolarskimi?
Lepiej nie. Dwie wkładki jedna na drugiej nie dają podwójnego komfortu. Przesuwają się względem siebie, marszczą i tworzą nowe punkty nacisku, a ty masz więcej tarcia, nie mniej.
Wybierz jedną warstwę wkładki na jazdę. Spodenki lub spodenki na szelkach z wkładką na gołą skórę w dni w stroju kolarskim. Bielizna z wkładką pod ubraniem na całą resztę. Jeśli spodenki z wkładką wydają ci się niewystarczające, rozwiązaniem jest zwykle dopasowanie albo ustawienie siodełka, a nie więcej pianki.
Jak wybrać i pielęgnować bieliznę rowerową z wkładką?

Zacznij od kroju. Męska bielizna z wkładką ma formę dopasowanych szortów. Dla kobiet są dwa kroje: Women's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack) z krótką nogawką oraz figi, takie jak Women's Plain Gel Padded Cycling Underwear-Briefs, wykonane w 80% z poliestru i w 20% z lycry. Pełną ofertę, także ze wzorami, znajdziesz w naszej kolekcji damskiej bielizny rowerowej.
Potem rozmiar. Bielizna musi ściśle przylegać, żeby wkładka została tam, gdzie siedzisz. Każda strona produktu ma własną uwagę o rozmiarze, więc ją przeczytaj, a potem porównaj swoje wymiary z tabelami rozmiarów OCG przed złożeniem zamówienia.
Następnie zastanów się, ile par potrzebujesz. Wkładkę trzeba prać po każdej jeździe, tak jak spodenki kolarskie. Jeśli dojeżdżasz do pracy prawie codziennie, jedna para szybko się kończy. Właśnie dlatego powstał zestaw Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack), który według strony produktu kosztuje mniej niż zakup trzech pojedynczych par.
Pielęgnacja jest prosta:
- Pierz po każdej jeździe w temperaturze 86°F (30°C), zgodnie z metką.
- Używaj płynnego detergentu i pomiń płyn do płukania oraz wybielacz.
- Susz na powietrzu. Nie wkładaj do suszarki, nie prasuj i nie oddawaj do pralni chemicznej.
Wzory też są częścią zabawy. Men's Must Be Bananas Gel Padded Cycling Underwear-Shorts to jeden z przykładów, a cała oferta męska i damska znajduje się w kategorii bielizna rowerowa.
Produkty niespersonalizowane można zwrócić w ciągu 60 dni, a zwrot następuje w formie kredytu sklepowego. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce zwrotów.
Bielizna rowerowa z wkładką
Najczęściej zadawane pytania
Czy kolarze noszą bieliznę pod spodenkami na szelkach?
Nie. Spodenki na szelkach i zwykłe spodenki kolarskie nosi się na gołą skórę. Warstwa bazowa na górze i stanik sportowy są w porządku, bo nie leżą między tobą a siodełkiem.
Czym różni się bielizna rowerowa od spodenek kolarskich?
Bielizna rowerowa to wyściełana warstwa wewnętrzna noszona pod zwykłymi ubraniami. Spodenki kolarskie to warstwa zewnętrzna, z grubszą wkładką i silikonowymi taśmami na nogawkach, stworzona na dłuższe przejażdżki w stroju kolarskim.
Czy bielizna rowerowa z wkładką nadaje się na długą szosową trasę?
Można, ale spodenki lub spodenki na szelkach z wkładką lepiej sprawdzają się na przejażdżkach powyżej godziny. Ich wyprofilowana wkładka i taśmy na nogawkach są zaprojektowane tak, by przez wiele godzin w siodełku zostawać na miejscu.
Czy mogę nosić bieliznę z wkładką pod spodenkami z wkładką?
Nie. Dwie wkładki przesuwają się względem siebie i powodują otarcia, których chcesz uniknąć. Wybierz jedną z nich.
Co, jeśli nadal pojawiają się bolesne miejsca?
Najpierw sprawdź dopasowanie spodenek i ustawienie siodełka. Jeśli rany się nie goją albo ciągle wracają, zgłoś się do lekarza lub innego pracownika ochrony zdrowia.
Źródła
- Prevalence, Prevention and Treatment of Saddle Sores among Female Competitive Cyclists (Methods and Protocols, 2020)
- Online Cycling Gear, Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear Shorts Bundle (3 Pack)
- Online Cycling Gear, Men's OCG Soft Mesh Gel Padded Cycling Underwear-Shorts
- Online Cycling Gear, Women's Plain Gel Padded Cycling Underwear-Briefs
- Tabele rozmiarów Online Cycling Gear
- Polityka zwrotów Online Cycling Gear










