Smiling rider in a blue helmet and a dark long sleeve cycling jersey with thin colored stripes, holding a gravel bike in a sunny park full of bikes and fall trees
8 min read

Cykeltröja med långa ärmar eller armvärmare? Så klär du dig för höstturerna

Byt till en cykeltröja med långa ärmar när turen startar under cirka 55°F (13°C) och håller sig sval, och lägg till termofleece-alternativet under 45°F (7°C). Armvärmare under en tröja med korta ärmar räcker från 55 till 65°F (13 till 18°C) och på kalla morgnar som blir varmare, eftersom du tar av dem mitt i turen.

Kort sagt

  • Armvärmare under en tröja med korta ärmar täcker 55 till 65°F (13 till 18°C) och morgnar som blir varmare.
  • En cykeltröja med långa ärmar tar över när turen startar under cirka 55°F och håller sig sval.
  • Under 45°F (7°C) lägger du till termofleece-alternativet och ett underställ.
  • De flesta cyklister slutar med båda: armvärmare för tidig höst, långa ärmar för sen höst.
Långa ärmar, armvärmare eller korta ärmar efter temperatur Ett temperaturfält från 30 till 80 grader Fahrenheit, delat i fyra zoner. Under 45°F (7°C): cykeltröja med långa ärmar, termofleece och ett underställ. 45 till 55°F (7 till 13°C): cykeltröja med långa ärmar, eller korta ärmar med armvärmare om dagen blir varmare. 55 till 65°F (13 till 18°C): tröja med korta ärmar och armvärmare. Över 65°F (18°C): bara tröja med korta ärmar. Armvärmare täcker intervallet 45 till 65°F. Vind, regn och långa nedförsbackar kan få en tur att kännas 5 till 10 grader kallare. Vilka ärmar passar vilken temperatur? Intervall för armvärmare: 45 till 65°F 45°F (7°C) 55°F (13°C) 65°F (18°C) Långa ärmar + termofleece + underställ Långa ärmar eller korta ärmar + armvärmare Korta ärmar + armvärmare + väst tidigt Korta ärmar bara tröjan Vind, regn och långa nedförsbackar: klä dig som om det vore 5 till 10°F kallare. Zonerna motsvarar temperaturguiden från Online Cycling Gear.

När ska du byta till en cykeltröja med långa ärmar?

Titta på två siffror innan du ger dig av: temperaturen när du rullar iväg och den högsta temperatur du får längs vägen. Om starten ligger under 55°F och dagen aldrig kommer mycket över 60°F är en cykeltröja med långa ärmar det enklaste valet. Du klär dig en gång och glömmer det sedan.

Cyklist i en mörk cykeltröja med långa ärmar och färgade ränder samt en balaklava under en röd hjälm, stående med en packad cykel på en gräsbevuxen äng en solig höstdag
Långa ärmar, balaklava och handskar en solig höstdag.

Under 45°F räcker standardtröjan inte längre på egen hand. Våra cykeltröjor med långa ärmar görs som standard i samma fuktavledande tyg som vårt sortiment med korta ärmar. För kallare turer kan du lägga till den valfria termofleece-anpassningen på produktsidan, och då fodrar vi tröjan med den. Ha ett tunt underställ under och ett vindtätt lager över för nedförsbackar.

I vår temperaturguide finns hela tabellen, med ben och handskar inkluderade. Vind, regn och långa nedförsbackar kan flytta varje zon med 5 till 10 grader, så en grå, blåsig dag på 55°F känns som väder för långa ärmar.

När räcker armvärmare?

Armvärmare gör mest nytta de dagar som skiftar. En start på 52°F som når 68°F till lunch är för kall för bara armar vid första korsningen och för varm för långa ärmar i sista backen. Med armvärmare startar du täckt, rullar sedan ned dem och stoppar dem i en bakficka när solen kommer igång.

De passar också när temperaturen ligger mellan 55 och 65°F hela dagen. En tröja med korta ärmar och armvärmare känns ungefär lika varm på armarna som en vanlig tröja med långa ärmar, och du kan fortfarande ta av dig. Lägg till en väst under första timmen om morgonen är fuktig.

Våra armvärmare för cykling är gjorda av fuktavledande, stretchigt polyester med ett silikonband upptill som hindrar dem från att glida ned. De finns i unisex-, herr- och damversioner, och vissa matchar en tröjas design så att armvärmarna ser ut som en del av ärmen.

Är cykeltröjor med långa ärmar värda det?

Ja, om du cyklar genom hösten och in i vintern. Armvärmare förlänger en sommartröja in i tidig höst, men när morgnarna ligger under 50°F vill de flesta cyklister ha ett enda plagg som täcker allt, utan glapp vid ärmslutet och utan något att justera. En cykeltröja med långa ärmar gör det, och med fleecefodret klarar den årets kallaste turer.

Priset är flexibilitet. Du kan inte ta av en cykeltröja med långa ärmar vid fikapausen, så när en tur snabbt blir varm öppnar du blixtlåset och lever med det. Därför fungerar de två plaggen bäst som par: armvärmare för mellandagarna, långa ärmar när det håller sig kallt.

Situation Bättre val Varför
Startar på 50°F, blir varmare än 65°F Korta ärmar + armvärmare Armvärmarna går att ta av och får plats i en ficka
55 till 65°F hela dagen Korta ärmar + armvärmare Lika varmt på armarna, fler möjligheter
45 till 55°F, fortsatt svalt Cykeltröja med långa ärmar Ett lager, inget glapp, inget att justera
Under 45°F Cykeltröja med långa ärmar och termofleece Fleecefodret håller värmen i kalla nedförsbackar
Sommarsol, lång dag ute Lätt tröja med långa ärmar Skyddar armarna mot solen, i samma fuktavledande tyg

Hur bär du armvärmare?

Ta på dem före tröjan, eller åtminstone före handskarna. Dra upp varje armvärmare tills silikonbandet sitter på överarmen och låt sedan tröjans ärm falla ned över överkanten. Ärmen döljer bandet och täcker glappet, så kall luft kommer inte in vid armmuskeln.

Cyklist som sitter i ett cykelskjul av trä i en vit tröja med korta ärmar och turkosa prickar, med en matchande armvärmare under ärmen
Armvärmaren börjar under ärmkanten, så det blir inget glapp.
Cyklist i vit hjälm och speglande glasögon, i en vit prickig tröja med matchande armvärmare, med en turkos racercykel bakom sig
Matchande armvärmare ser ut som en lång ärm på vägen.

För att ta av dem på cykeln rullar du ned varje armvärmare från toppen mot handleden och drar den sedan över handen. Hoprullade armvärmare tar mycket liten plats i en bakficka. Om du har handskar med hela fingrar tar du först av en handske och sätter på den igen efteråt.

Rätt storlek är viktig. En armvärmare som är för lös glider ned oavsett hur bra silikonbandet är, och en som är för trång lämnar en röd ring på armen. Våra armvärmare finns i storlekarna 2XS-7XL, och storlekstabellerna har en separat tabell för armvärmare. Kolla den innan du väljer.

Vilken är den bästa cykeltröjan med långa ärmar för hösten?

För tidig höst en tröja med långa ärmar i standardtyget som leder bort fukt. Den är lätt nog för en eftermiddag på 60°F och varm nog för en sval morgon med ett underställ. För sen höst och vinter väljer du samma tröja med termofleecefoder. Titta efter dessa egenskaper oavsett vilken du väljer:

  • Ett blixtlås i full längd. Våra tröjor har ett dolt blixtlås i full längd, så du kan vädra i uppförsbackar utan att ta av något.
  • Tre bakfickor. Du behöver plats för armvärmare, en väst och mat när du börjar ta av lager.
  • Ett silikonband i midjan, så att tröjan sitter kvar även med fulla fickor.
  • En stark färg. Höstdagarna är kortare och fler turer slutar i skymningen. Vår cykeltröja med långa ärmar i high viz finns i gult, limegrönt, grönt, orange och rosa.

Hur ska en cykeltröja med långa ärmar sitta?

Leende cyklist i en blå tröja med långa ärmar och en svart katt som motiv, stående med en racercykel under ett träd
Tätt åtsittande, med ärmar som når handleden ovanför korta handskar.

Nära kroppen, som en tröja med korta ärmar, med ärmar som når handleden när händerna ligger på styret. Löst tyg fladdrar i vinden och släpper in kall luft vid manschetterna. Våra tröjor har ett clubfit-snitt som sitter litet, så gå upp en storlek om du är mellan två. Tänk också på vad som ska ha plats under: ett underställ eller fleecefodret tar lite utrymme, och den större storleken brukar vara bekvämast.

Sortimentet är uppdelat i cykeltröjor med långa ärmar för herrar och cykeltröjor med långa ärmar för damer, alla tillgängliga i storlekarna 2XS-7XL. Du kan också be om en annan storlek eller en herr- eller damversion på produktsidan, som ett av anpassningsalternativen. Vill du ordna benen samtidigt har vår kollektion med ben- och armvärmare båda.

Vanliga frågor

Vid vilken temperatur ska jag ha en cykeltröja med långa ärmar?

När turen startar under cirka 55°F (13°C) och håller sig sval. Mellan 45 och 55°F fungerar både långa ärmar och korta ärmar med armvärmare. Under 45°F (7°C) väljer du termofleece-alternativet och bär ett underställ.

Ska armvärmare sitta under eller över tröjans ärm?

Under. Silikonbandet sitter på överarmen och tröjans ärm täcker överkanten, vilket stänger glappet och håller kall luft ute.

Är armvärmare lika varma som en cykeltröja med långa ärmar?

På armarna ungefär lika varma som en vanlig tröja med långa ärmar. En tröja med långa ärmar har inget glapp vid ärmslutet, och versionen med fleecefoder är varmare än båda.

Kan man ha en cykeltröja med långa ärmar på sommaren?

Ja. Utan fleece använder våra tröjor med långa ärmar samma fuktavledande tyg som sortimentet med korta ärmar, så en del cyklister har dem för att skydda armarna mot solen.

Hur hindrar jag armvärmare från att glida ned?

Välj rätt storlek i tabellen för armvärmare, dra upp dem tills silikonbandet sitter på överarmen och stoppa in överkanten under tröjans ärm.

Källor

RELATERADE ARTIKLAR