Three riders side by side: bib shorts with white leg warmers, black bib tights on a road bike, and full winter kit with tights and gloves
7 min read

Bibtights eller bibshorts och benvärmare: när du byter för kalla pass

Byt från bibshorts till bibtights när passet håller sig under cirka 50°F (10°C) från start till mål. Benvärmare räcker från cirka 45 till 55°F, särskilt på pass som börjar kallt och blir varmare, eftersom de går att ta av och få plats i en ficka. Under 45°F håller bibtights dig varmare.

Kort sagt

  • Byt till bibtights när hela passet håller sig under cirka 50°F (10°C).
  • Bibshorts med benvärmare täcker 45 till 55°F och benvärmarna tas av när dagen blir varmare.
  • Under 45°F är bibtights med det valfria termiska fleecefodret det varmare valet.
  • ”Långa bibs” och ”vintercykelbyxor” betyder oftast bibtights.

Vid vilken temperatur ska du ha bibtights på dig?

De flesta cyklister drar på sig bibtights någonstans mellan 45 och 55°F (7 och 13°C), och nästan alla gör det under 45°F. Det är samma intervall som i vår temperaturguide för cyklister: bibshorts över 55°F, bibshorts med benvärmare eller bibtights från 45 till 55°F, och bibtights med termisk fleece under det.

Vad du har på benen när du cyklar, efter temperatur Över 65°F (18°C): bibshorts. 55 till 65°F (13 till 18°C): bibshorts, med knä- eller benvärmare vid en sval start. 45 till 55°F (7 till 13°C): bibshorts med benvärmare, eller bibtights. 35 till 45°F (2 till 7°C): bibtights med valfri termisk fleece. Under 35°F (2°C): bibtights med fleecefoder och skoöverdrag. Växlingszonen från shorts till tights är 45 till 55°F. Över 65°F 18°C och uppåt 55 till 65°F 13 till 18°C 45 till 55°F 7 till 13°C 35 till 45°F 2 till 7°C Under 35°F under 2°C Bibshorts bara ben Bibshorts knä- eller benvärmare vid sval start Benvärmare med bibshorts, eller bibtights Bibtights termisk fleece som tillval Bibtights med fleecefoder och skoöverdrag Växlingszon de flesta byter här
Cyklist i svartvit långärmad tröja och svarta bibshorts står med en racercykel på en strandpromenad vid solnedgången
Långa ärmar och bara knän fungerar en mild kväll ovanför växlingszonen.

Inom växlingszonen på 45 till 55°F avgör prognosen för hela passet. En start klockan 7 på morgonen vid 48°F som stiger till 62°F till lunch är en dag för benvärmare, eftersom du kan dra av dem vid första stoppet. En grå eftermiddag som ligger på 48°F hela vägen är en dag för bibtights.

Vind, regn och långa nedförsbackar kan få ett pass att kännas 5 till 10 grader kallare än termometern visar. Knäna känner det oftast först, eftersom de rör sig mest och har lite som skyddar dem. Om det värker i knäna under första halvtimmen ska du täcka benen, även om resten av kroppen mår bra.

Bibshorts eller bibtights: vad är skillnaden?

Cyklist i vit och svart långärmad tröja och svarta långa tights står vid en racercykel på en landsväg
Ett enda lager från hängslena ner till anklarna, utan glapp vid låret.

Bibtights är bibshorts med ben i full längd. Båda har hängslen i stället för linning och en inbyggd sittdyna, så stoppningen och passformen runt höfterna är densamma. Skillnaden är allt nedanför benkanten: shortsen slutar ovanför knät, tightsen fortsätter ner till anklarna.

Våra bibtights har några extra detaljer för kylan. Bibtights för herr, till exempel OCG Bold-modellen, har en 9D-sittdyna i formad silikongel och dragkedjor vid anklarna, så att de glider på över fötterna utan krångel. Bibtights för dam är skurna efter kvinnokroppen, med reflexdetaljer runt benens dragkedjor och silikongrepp vid anklarna. Båda finns i storlek XXS till 7XL.

Bibshorts Bibshorts plus benvärmare Bibtights
Bäst vid Över 55°F (13°C) 45 till 55°F (7 till 13°C) Under 50°F (10°C)
Täckning av benen Övre delen av låret Lår till ankel, två delar Midja till ankel, en del
Byte under passet Inget att byta Värmarna tas av och åker i en ficka Sitter kvar hela passet
Valfri termisk fleece Nej Nej Ja, som tillval på produktsidan

Räcker benvärmare för kalla pass?

För de flesta höstpass mellan 45 och 55°F, ja. Benvärmare drar du på under benkanten på dina bibshorts och de täcker från mitten av låret till anklarna. Våra är gjorda i ett enda stycke fuktavledande stretchtyg med dragkedja nedtill, så du kan ta av dem över cykelskorna vid ett fikastopp. Du hittar dem i kategorin benvärmare för cykling och i den större kategorin ben- och armvärmare.

Cyklist i röd, gul och grön prickig tröja håller en racercykel upprätt på en strandstig, med svarta bibshorts över svarta benvärmare
Benvärmare under bibshorts en sval, solig morgon vid vattnet.

De är också ett bra val om du redan har bibshorts du gillar, eftersom ett par värmare tar de shortsen med in i en kallare säsong.

Under cirka 45°F börjar värmarna komma till korta. Det finns ingen fleeceversion, och låret är där shortsen och värmarna överlappar, så varje glidning öppnar en kall remsa hud. På ett långt pass som förblir kallt gör ett sammanhängande lager med fleecefoder jobbet bättre. Vår gissning är att de flesta cyklister som börjar med värmare till slut äger båda, värmare för de växlande dagarna och tights för de kalla.

Hur tar du på dig benvärmare för cykling?

Cyklist i röd prickig tröja med en fot på en parkbänk, med vita benvärmare under prickiga bibshorts
Överkanten på varje värmare stoppas in under benkanten på shortsen.

Värmarna tas på före bibshortsen, så att shortsens benkant håller dem uppe.

  1. Vänd varje värmare rätt och öppna dragkedjan nedtill.
  2. Dra på den som en lång strumpa, från foten och uppåt, tills överkanten sitter högt upp på låret.
  3. Ta på dig bibshortsen över värmarna, så att shortsen överlappar överkanten på varje värmare med ett par centimeter.
  4. Slätstryk tyg som veckat sig bakom knät och stäng sedan dragkedjan nedtill.
  5. För att ta av dem under passet drar du ut överkanten under shortsen, öppnar dragkedjan, för varje värmare över skon och rullar ihop den i en bakficka.

Om en värmare hela tiden glider ner sitter överkanten troligen nedanför shortsens benkant i stället för att vara instoppad under den. Kontrollera även passformen i storlekstabellen, eftersom en värmare som är för lös vid låret inte stannar på plats.

Är bibtights samma sak som vintercykelbyxor eller långa bibs?

I de flesta butiker, ja. ”Långa bibs”, ”vinterbibs”, ”bibtights” och ”vintercykelbyxor” beskriver oftast samma sak, nämligen vadderade cykelbyxor i full längd som hålls uppe av hängslen. Vissa märken använder även ”cykelbyxor” om tights med linning utan hängslen eller om lösare byxor utan sittdyna, så titta på produktbilderna innan du köper.

Hängslena är skälet till att de flesta cyklister föredrar bibs på vintern. Ingen linning trycker mot magen när du lutar dig framåt på cykeln, och nedre delen av ryggen förblir täckt när jackan åker upp. Om du kom hit för att leta efter långa bibs för herr eller vintercykelbyxor, börja i vår kollektion med cykelbibtights.

Behöver du termisk fleece i dina bibtights?

Cyklist helt klädd i svart med vinterhandskar, ansiktsskydd och benskydd i full längd står bakom en racercykel på en grusuppfart sent på hösten
Under 35°F ska allt vara täckt, från huvud till ankel.

Under cirka 45°F, eller om du fryser mer än dina cykelkompisar, är det värt att ha fleecefoder. Våra bibtights kommer utan fleece som standard, och du lägger till det bland anpassningsalternativen på produktsidan. Temperaturguiden föreslår samma fleecealternativ för långärmade tröjor under cirka 50°F.

Fleece ger lite extra volym, så tänk på storleken innan du beställer. Våra bibtights har klubbpassform och är små i storleken, så ta en storlek större om du ligger mellan två storlekar. Det gäller också om du planerar att lägga till fleece eller ha ett underställ under hängslena. I storlekstabellen finns separata tabeller för herr- och damtights och för värmare.

Under 35°F (2°C) är bibtights med fleecefoder bara en del av svaret. Lägg till skoöverdrag, vinterhandskar och något över öronen, som i den kallaste raden i temperaturguiden.

Vanliga frågor

Vid vilken temperatur ska du ha benvärmare när du cyklar?

Från cirka 45 till 55°F (7 till 13°C), eller vid en sval start upp till runt 62°F om dagen blir varmare. Över det klarar sig de flesta cyklister med enbart bibshorts.

Är bibtights för varma vid 60°F?

För de flesta cyklister, ja, och bibtights med fleecefoder är det definitivt. Vid 60°F räcker bibshorts, med benvärmare eller knävärmare vid en kall start som du kan ta av senare.

Fungerar knävärmare i stället för benvärmare?

Knävärmare täcker bara knät och en bit ovanför och nedanför det, så de passar den varma änden av intervallet, runt 55 till 60°F. Vi har benvärmare i full längd, som täcker mer och ändå går att ta av på några sekunder.

Vad har du under bibtights?

Ingenting. Sittdynan ligger mot bar hud, precis som i bibshorts. Ett underställ kan du ha på överkroppen under hängslena.

Källor

RELATERADE ARTIKLAR