Salopette o pantaloncini da ciclismo: quali scegliere e come devono calzare?
La salopette da ciclismo è un pantaloncino imbottito sostenuto da bretelle al posto dell'elastico in vita. Resta meglio al suo posto ed è più comoda nelle uscite oltre l'ora. I pantaloncini da ciclismo tradizionali si infilano e si tolgono più in fretta, e vanno bene per gli spostamenti quotidiani e le uscite brevi. Entrambi si indossano senza biancheria, aderenti, con il fondello ben disteso sul corpo.
In breve
- La salopette si regge con le bretelle. I pantaloncini hanno un elastico in vita.
- La salopette è l'ideale oltre l'ora di sella. I pantaloncini vanno bene per spostarsi in città e per le uscite brevi.
- Si indossano entrambi senza biancheria, aderenti, con il fondello ben disteso.
- Le salopette e i pantaloncini OCG vestono piccolo: se siete a metà tra due taglie, prendete quella più grande.
Che differenza c'è tra salopette e pantaloncini da ciclismo?
Entrambi hanno un inserto imbottito, il fondello, cucito nella zona della sella. La differenza sta in come restano su. I pantaloncini usano un elastico in vita, come qualsiasi altro pantaloncino. La salopette (tra ciclisti si dice semplicemente "la salopette") sostituisce l'elastico con bretelle che passano sul petto e sulla schiena, sotto la maglia.
Questo dettaglio conta più di quanto sembri. Senza elastico in vita, nulla preme sullo stomaco quando ci si piega sul manubrio, e nulla scivola giù quando ci si alza sui pedali in salita. Le bretelle tengono inoltre il fondello nello stesso punto per tutta l'uscita, e un fondello che non si muove è gran parte di ciò che rende comodi i pantaloncini imbottiti.
| Salopette | Pantaloncini da ciclismo | |
|---|---|---|
| Si regge con | Bretelle | Elastico in vita |
| Ideale per | Uscite oltre l'ora, strada e uscite di gruppo | Spostamenti quotidiani, uscite brevi, spinning, pedalate tranquille |
| Fondello fermo al suo posto | Molto bene, per tutta l'uscita | Bene, può spostarsi nelle uscite lunghe |
| Pressione sullo stomaco | Nessuna | Un po', di più quando ci si piega in avanti |
| Pause in bagno | Più lente, prima si abbassano le bretelle | Rapide |
| Sotto i vestiti di tutti i giorni | Scomoda | Facile |
| Negozio | Salopette da ciclismo | Pantaloncini da ciclismo |
La salopette è meglio dei pantaloncini da ciclismo?
Oltre circa un'ora di sella, la maggior parte dei ciclisti trova la salopette più comoda. La pressione sulla sella aumenta a ogni chilometro, ed è lì che un fondello che non si sposta mai fa la differenza. La salopette evita anche che si apra uno spazio tra maglia e pantaloncini sulla zona lombare quando siete piegati sul manubrio.
Per 20 minuti di tragitto casa-lavoro la differenza è piccola. Qui i pantaloncini vincono per praticità, e la praticità è ciò che vi fa salire in bici un martedì mattina.
Quando conviene scegliere i pantaloncini da ciclismo?
La redazione di BikeRadar lo dice senza giri di parole: «I pantaloncini sono superiori alle salopette in certe situazioni, tra cui gli spostamenti quotidiani e l'uso ricreativo.» Scegliete i pantaloncini con elastico in vita se vi riconoscete in uno di questi casi:
- Andate al lavoro in bici e vi serve una pausa veloce in bagno senza togliere la maglia.
- Volete indossare pantaloncini imbottiti sotto i vestiti di tutti i giorni.
- Siete alle prime armi e l'idea delle bretelle vi sembra strana. Partite dai pantaloncini, nessuno vi dà un voto.
- Pedalate al coperto o in sessioni brevi, in cui il fondello ha poco tempo per spostarsi.
I nostri pantaloncini da ciclismo da donna sono la gamma di pantaloncini più ampia del negozio, perché molte cicliste preferiscono l'elastico in vita proprio per questi motivi.
Come si indossa la salopette?
Indossare la salopette è semplice, basta conoscere l'ordine:
- Prima l'intimo tecnico, se lo usate. Un intimo tecnico sottile si indossa prima della salopette, così le bretelle ci passano sopra.
- Poi la salopette, senza biancheria. Infilatela, tirate su le gambe finché i bordi antiscivolo si posano sulle cosce, poi portate le bretelle sulle spalle.
- Controllate che le bretelle siano ben distese. Una bretella attorcigliata dà fastidio dopo un'ora.
- La maglia per ultima. La maglia va sopra le bretelle e il suo orlo copre la parte alta della salopette.
Alcuni ciclisti aggiungono una crema antiattrito, da applicare sulla pelle (o sul fondello) prima delle uscite lunghe. È facoltativa. Provate prima un'uscita senza e usatela solo se sentite sfregamenti.
Come deve calzare la salopette?
La salopette deve essere aderente ovunque, quasi una seconda pelle, senza stringere. Una salopette larga lascia muovere il fondello, ed è il fondello che si muove a causare le irritazioni. Controllate questi cinque punti:
- Fondello: disteso sul corpo senza pieghe, centrato sotto le ossa ischiatiche.
- Bordi antiscivolo delle gambe: appoggiati piatti sulle cosce, senza arrotolarsi né tagliare. Le nostre salopette hanno una larga banda in silicone da 45 mm, che distribuisce la tenuta su più pelle.
- Bretelle: tensione leggera quando state in piedi. Se in piedi vi tirano le spalle verso il basso, la salopette è troppo piccola. Se scivolano via dalle spalle, è troppo grande.
- Lunghezza: l'orlo arriva a metà coscia, qualche centimetro sopra il ginocchio.
- Posizione in sella: piegatevi in avanti come se teneste il manubrio. La salopette è tagliata per quella posizione, quindi valutate la vestibilità così, non in piedi davanti allo specchio.
«Porto qualsiasi taglia dalla XL alla 4XL, a seconda della marca. Per i vestiti normali è così. Per la roba specifica da ciclismo, tirate a indovinare.»
byegad on CycleChat
La taglia si sceglie in base alle misure, non alle abitudini. byegad su CycleChat ha riassunto il problema: «Porto qualsiasi taglia dalla XL alla 4XL, a seconda della marca. Per i vestiti normali è così. Per la roba specifica da ciclismo, tirate a indovinare.» Le nostre salopette e i nostri pantaloncini vestono piccolo, quindi se siete a metà tra due taglie vi consigliamo di prendere quella più grande. Misurate vita e fianchi e confrontate i valori con le guide taglie OCG prima di ordinare.
Si porta la biancheria sotto i pantaloncini da ciclismo o la salopette?
No. Pantaloncini imbottiti e salopette sono fatti per essere indossati a contatto con la pelle. La biancheria aggiunge cuciture proprio dove preme la sella e trattiene il sudore sulla pelle, ed è così che nascono le irritazioni da sella.
Se volete un'imbottitura sotto pantaloncini o pantaloni normali (una soluzione molto amata da chi va al lavoro in bici), indossate un intimo da ciclismo imbottito. Il nostro intimo da ciclismo imbottito ha un inserto in gel 3D più sottile, pensato per stare sotto i vestiti di tutti i giorni, mentre salopette e pantaloncini usano il fondello in gel 9D, più spesso, per pedalare da soli.
Un fondello più spesso è meglio?
Non necessariamente. Il consenso del forum RoadBikeReview è netto: «Un fondello più spesso non è necessariamente migliore.» Un fondello troppo spesso si accartoccia tra le gambe e crea nuovi punti di attrito, il contrario di ciò per cui l'avete comprato. Forma e vestibilità contano più dello spessore. Un buon fondello è più denso sotto le ossa ischiatiche e più sottile dove le gambe si muovono.
Le nostre salopette e i nostri pantaloncini usano un fondello sagomato in gel di silicone 9D con cuciture a basso profilo, che tengono le giunture lontane dai punti di pressione. È pensato per le lunghe uscite su strada, senza dare la sensazione di indossare un pannolone in un giro breve.
Che differenza c'è tra salopette corta, salopette lunga e pantaloni da ciclismo?
La salopette lunga è una salopette a gamba intera per il freddo. Mantiene bretelle e fondello e aggiunge tessuto fino alla caviglia. "Pantaloni da ciclismo" di solito indica la stessa cosa, oppure pantaloni imbottiti e larghi per andare al lavoro in bici. Quando le mattine scendono sotto i 50°F circa, la salopette lunga da ciclismo sostituisce in un unico capo salopette corta più gambali, e le nostre si possono ordinare con una fodera in pile termico opzionale.
La salopette va bene anche per le donne?
Sì, e per gli stessi motivi: nessuna pressione dell'elastico in vita e un fondello che resta al suo posto. Il compromesso sono le pause in bagno, perché prima vanno abbassate le bretelle. Molte donne usano la salopette per le lunghe uscite del weekend e i pantaloncini per pedalare ogni giorno. Scegliete un taglio da donna invece di un modello da uomo in una taglia più piccola, perché salopette e pantaloncini da donna hanno una forma diversa su fianchi e vita.
Come si cura la salopette?
Lavatela dopo ogni uscita. I batteri proliferano in fretta in un fondello caldo e umido, e i lavaggi saltati portano alle irritazioni da sella. Giratela al rovescio, lavatela in lavatrice a 30°C (86°F) con un ciclo delicato, evitate l'ammorbidente e fatela asciugare stesa. Non mettete mai i pantaloncini imbottiti nell'asciugatrice, perché il calore danneggia l'inserto in gel e le fibre elastiche.
Se pedalate più giorni a settimana, procuratevi due o tre capi. Ognuno ha il tempo di asciugarsi del tutto tra un'uscita e l'altra, e tutti durano di più.
Le citazioni dei ciclisti sono riportate esattamente come sono state pubblicate, refusi compresi.
Domande frequenti
Si può indossare la salopette sotto dei pantaloncini normali?
Sì. Chi va in mountain bike spesso porta la salopette sotto pantaloncini larghi. Per andare al lavoro sotto i vestiti da ufficio, l'intimo imbottito è più comodo perché l'imbottitura è più sottile.
I pantaloncini da ciclismo devono essere aderenti?
Sì. Pantaloncini e salopette devono essere abbastanza aderenti da non far muovere il fondello. Non devono pizzicare sulla gamba né lasciare segni profondi. Se i bordi antiscivolo tagliano o le bretelle tirano le spalle verso il basso, prendete una taglia in più.
Che taglia di salopette devo scegliere?
Misurate vita e fianchi e usate la guida taglie del prodotto che avete scelto. Le nostre salopette vestono piccolo, quindi se siete a metà tra due taglie, prendete quella più grande.
Come capisco quando sostituire la salopette?
Sostituitela quando il fondello è appiattito, i bordi antiscivolo non tengono più o il tessuto diventa trasparente quando si tende. Una buona cura rallenta tutti e tre i segnali.
Si indossa qualcosa sotto la salopette?
Niente biancheria. Un intimo tecnico sottile sotto le bretelle va bene, e di solito le donne indossano anche un reggiseno sportivo sotto le bretelle.
Vale la pena comprare la salopette se si è principianti?
Vale la pena quando le uscite superano l'ora. Per quelle più brevi i pantaloncini imbottiti sono più pratici e costano un po' meno, quindi molti ciclisti iniziano con i pantaloncini e aggiungono una salopette più avanti.
