Two riders on a tree-lined bike path seen from behind, jersey back pockets visible
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Maillot de ciclismo o camiseta: ¿qué diferencia hay y se puede correr con uno?

Un maillot de ciclismo está cortado para pedalear: más largo por detrás, ajustado, de poliéster de secado rápido que evacua la humedad, con cremallera de largo completo y tres bolsillos traseros. Una camiseta de algodón absorbe el sudor, ondea con el viento y no tiene dónde llevar el móvil. Para salidas cortas y suaves, una camiseta sirve. Pasada la media hora, un maillot es mucho más cómodo.

En resumen

  • Un maillot de ciclismo evacua el sudor, es más largo por detrás y tiene tres bolsillos traseros y cremallera completa.
  • El algodón retiene el sudor y se enfría. Cualquier prenda de poliéster lo supera.
  • Se puede correr con un maillot, pero los bolsillos cargados rebotan, así que una camiseta de running es mejor herramienta.
Hombre con una camiseta de algodón verde azulado claro, oscurecida por el sudor en el pecho y la barriga, de pie en un jardín soleado
Camiseta: el algodón absorbe el sudor y se queda mojado.
Ciclista con un maillot de ciclismo ajustado en negro y azul con cremallera completa, de pie junto a un lago bajo un puente
Maillot: corte ajustado, cremallera completa, bolsillos traseros.

¿Para qué sirve un maillot de ciclismo?

Un maillot de ciclismo resuelve los problemas que una camiseta normal crea sobre la bici. Vas inclinado hacia delante, sudas, te mueves contra el viento durante una hora o más y tienes las manos ocupadas. Cada característica del maillot responde a uno de esos problemas:

Tres ciclistas de club vistos desde atrás en una carretera, con los bolsillos traseros de los maillots a la vista
Tres bolsillos en la parte baja de la espalda llevan lo que necesitas.
  • El tejido que evacua la humedad aleja el sudor de la piel para que se evapore.
  • Una espalda más larga te cubre la zona lumbar cuando te inclinas sobre el manillar.
  • Tres bolsillos traseros llevan el móvil, las llaves y la comida sin que nada rebote sobre tus piernas.
  • Una cremallera de largo completo te permite refrescarte rápido en una subida.
  • Un corte ajustado evita que la tela ondee y coja viento.
  • Un agarre en el bajo mantiene el maillot en su sitio cuando los bolsillos van llenos.

Maillot de ciclismo o camiseta: ¿qué diferencia hay?

Maillot de ciclismo Camiseta de algodón
Tejido Poliéster de secado rápido que evacua la humedad Algodón que absorbe y retiene el sudor
Cuando se moja Sigue ligero y se seca rápido Pesado, se pega al cuerpo y enfría en las bajadas
Corte Ajustado, más largo por detrás, mangas anguladas hacia delante Holgada y recta, se sube cuando te inclinas hacia delante
Bolsillos Tres en la parte baja de la espalda Ninguno
Cremallera De largo completo o media cremallera para ventilar Ninguna
Se mantiene en su sitio Agarre de silicona en el bajo Nada la sujeta
Con viento Apenas ondea Ondea y frena
Ideal para Salidas de más de 30 minutos, salidas en grupo, días de calor Salidas cortas y suaves por la ciudad

¿Es malo el algodón para ir en bici?

Para cualquier cosa más larga que un paseo corto, sí. El algodón absorbe el sudor y lo mantiene pegado a la piel. A unos kilómetros de una salida con calor, la camiseta está mojada y pesa más, y empieza a rozar. En un día fresco el problema empeora, porque el algodón mojado te enfría cada vez que bajas una cuesta sin pedalear.

pelotonracer, en BikeForums, lo expresó así: «los maillots baratos parecen de plástico y se humedecen rápido, mientras que los caros se sienten mejor». Es cierto en la gama más baja del mercado, pero comparar el algodón con cualquier prenda deportiva de poliéster marca más diferencia que comparar un maillot de poliéster económico con uno premium. Si cambias una sola cosa, quítate el algodón de la espalda.

¿Puedo llevar una camiseta de gimnasio o de running para ir en bici?

Sí, para salidas cortas. Una camiseta deportiva de poliéster evacua el sudor mucho mejor que el algodón y va bien para un trayecto de 20 minutos. Lo que pierdes es el corte de ciclismo y los bolsillos. En una salida más larga notarás que la camiseta se sube por detrás y que no tienes dónde guardar el móvil.

Maillot de ciclismo o camiseta de compresión: ¿cuál es mejor?

Una camiseta de compresión es una capa base ajustada. Evacúa bien el sudor y queda plana, pero no tiene bolsillos ni cremallera y la espalda es corta. Algunos ciclistas la llevan bajo el maillot cuando hace frío. Sola, funciona más en un rodillo de interior que en carretera. Una capa base fina de malla bajo el maillot cumple la misma función con más ventilación.

¿Se puede correr con un maillot de ciclismo?

Se puede, y algunos triatletas y quienes van corriendo al trabajo lo hacen. El tejido evacua bien el sudor y el maillot es ligero. Algunas cosas se notan distintas a pie:

  • Los bolsillos traseros cargados rebotan al correr, así que vacíalos o lleva muy poco.
  • La espalda más larga y las mangas anguladas hacia delante están pensadas para la bici, por lo que el maillot puede resultar raro de pie.
  • El agarre de silicona está hecho para sujetar el maillot a un ciclista sentado y puede apretar al correr.

Para correr con regularidad, una camiseta de running es mejor herramienta. También tenemos camisetas técnicas de running para hombre en tejido de secado rápido, cortadas para moverse en vertical.

¿Se puede llevar un maillot de ciclismo como ropa de diario?

Ciclista con un maillot naranja y azul descansando en un banco del parque, bebiendo de un bidón, con la bici aparcada al lado
Un maillot sirve también fuera de la bici, en la cafetería o en un banco del parque.

Sí. Los maillots retro y originales se han convertido en ropa urbana, sobre todo con vaqueros o chinos. Un maillot de carrera muy ajustado puede desentonar en la mesa de una cena, así que para llevarlo fuera de la bici elige un corte más holgado o sube una talla.

Los diseños retro de equipos funcionan mejor fuera de la bici, porque parecen ropa deportiva vintage. Nuestra colección Vintage Retro Teams es un buen punto de partida si quieres un maillot que quede bien en una cafetería y también en la carretera.

¿Te hará más rápido un maillot de ciclismo?

No mucho, a las velocidades a las que va la mayoría. Por debajo de unas 20 mph (32 km/h), la diferencia aerodinámica entre un maillot y una camiseta es pequeña. Las ventajas están en la comodidad: mantenerte seco, llevar lo que necesitas y no tirar de la camiseta a cada kilómetro. Esa comodidad es lo que hace que quieras salir otra vez mañana.

¿En qué fijarme en mi primer maillot de ciclismo?

Busca poliéster que evacue la humedad, paneles de malla para ventilar, tres bolsillos traseros, cremallera de largo completo y agarre de silicona en el bajo. Nuestros maillots de ciclismo se basan en un cuerpo de poliéster de 140 GSM que evacua la humedad, paneles laterales de malla de 110 GSM, una cremallera oculta de largo completo y estampado por sublimación integral, de modo que el diseño forma parte del tejido y no se agrieta ni se pela. Empieza con un maillot de ciclismo de manga corta y consulta la guía de tallas, ya que tienen un corte club y salen pequeños.

Las citas de los ciclistas están traducidas de los mensajes originales en inglés.

Preguntas frecuentes

¿Por qué los maillots de ciclismo tienen bolsillos en la espalda?

Cuando pedaleas, tienes las manos en el manillar y la parte delantera del cuerpo va plegada. Los bolsillos de la parte baja de la espalda se alcanzan fácilmente con una mano y mantienen el peso lejos de las piernas.

¿Necesito un maillot de ciclismo para un trayecto corto al trabajo?

No. Una camiseta deportiva de poliéster va bien para salidas cortas y suaves. Un maillot empieza a marcar una diferencia real en salidas de más de media hora.

¿Por qué los maillots de ciclismo van tan ajustados?

Un ajuste cercano evita que la tela ondee, mantiene el tejido que evacua la humedad contra la piel y evita que los bolsillos cargados se balanceen. Si prefieres una sensación más holgada, sube una talla.

¿Puedo llevar un maillot de ciclismo para hacer senderismo?

Sí. El tejido que evacua la humedad y los bolsillos funcionan bien en el sendero, aunque los bolsillos traseros quedan bajo el cinturón de una mochila.

¿Merece la pena un maillot de ciclismo para un principiante?

Sí, en cuanto tus salidas pasen de la media hora. Primero el pantalón acolchado, después el maillot.

¿Qué se lleva con un maillot de ciclismo?

Pantalón corto acolchado o culotte con tirantes sobre la bici. Fuera de ella, vaqueros, chinos o pantalones cortos informales, sobre todo con diseños retro.

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