Smiling rider in a blue helmet and a dark long sleeve cycling jersey with thin colored stripes, holding a gravel bike in a sunny park full of bikes and fall trees
7 min read

قميص ركوب دراجات بأكمام طويلة أم مدفئات للذراعين؟ كيف تلبس لرحلات الخريف

انتقل إلى قميص ركوب دراجات بأكمام طويلة عندما تبدأ رحلتك عند أقل من نحو 55°F (13°C) وتبقى الأجواء باردة، وأضف خيار الفليس الحراري عند أقل من 45°F (7°C). تكفي مدفئات الذراعين تحت قميص بأكمام قصيرة من 55 إلى 65°F (من 13 إلى 18°C)، وفي الصباحات الباردة التي تصبح أدفأ خلال الرحلة، لأنك تستطيع خلعها في منتصف الطريق.

باختصار

  • مدفئات الذراعين تحت قميص بأكمام قصيرة تغطي من 55 إلى 65°F (من 13 إلى 18°C) والصباحات التي تدفأ لاحقاً.
  • القميص بأكمام طويلة هو الأنسب عندما تبدأ الرحلة عند أقل من نحو 55°F وتبقى الأجواء باردة.
  • عند أقل من 45°F (7°C)، أضف خيار الفليس الحراري وطبقة داخلية.
  • ينتهي الأمر بمعظم الراكبين إلى امتلاك الاثنين معاً: مدفئات الذراعين لأوائل الخريف، والأكمام الطويلة لأواخره.
أكمام طويلة أم مدفئات ذراعين أم أكمام قصيرة حسب درجة الحرارة شريط حرارة من 30 إلى 80 درجة فهرنهايت مقسّم إلى أربعة نطاقات. أقل من 45°F (7°C): قميص بأكمام طويلة مع فليس حراري وطبقة داخلية. من 45 إلى 55°F (من 7 إلى 13°C): قميص بأكمام طويلة، أو أكمام قصيرة مع مدفئات الذراعين إذا ارتفعت حرارة اليوم. من 55 إلى 65°F (من 13 إلى 18°C): قميص بأكمام قصيرة مع مدفئات الذراعين. أعلى من 65°F (18°C): قميص بأكمام قصيرة وحده. تغطي مدفئات الذراعين النطاق من 45 إلى 65°F. قد تجعل الرياح والمطر والمنحدرات الطويلة الرحلة تبدو أبرد بمقدار 5 إلى 10 درجات. أي أكمام لأي درجة حرارة؟ نطاق مدفئات الذراعين: من 45 إلى 65°F 45°F (7°C) 55°F (13°C) 65°F (18°C) أكمام طويلة + فليس حراري + طبقة داخلية أكمام طويلة أو أكمام قصيرة + مدفئات ذراعين أكمام قصيرة + مدفئات ذراعين + سترة في البداية أكمام قصيرة القميص وحده الرياح والمطر والمنحدرات الطويلة: البس كأن الجو أبرد بمقدار 5 إلى 10°F. النطاقات مطابقة لدليل درجات الحرارة من Online Cycling Gear.

متى تنتقل إلى قميص ركوب دراجات بأكمام طويلة؟

انظر إلى رقمين قبل أن تنطلق: درجة الحرارة عند الانطلاق وأعلى درجة ستواجهها على الطريق. إذا كانت البداية أقل من 55°F ولم يتجاوز اليوم أوائل الستينيات، فالقميص بأكمام طويلة هو الخيار الأبسط. ترتدي ملابسك مرة واحدة وتنسى الأمر.

راكب دراجة يرتدي قميصاً داكناً بأكمام طويلة بخطوط ملونة وقناعاً واقياً للوجه تحت خوذة حمراء، يقف مع دراجته المحمّلة في حقل عشبي في يوم خريفي مشمس
أكمام طويلة وقناع واقٍ وقفازات في يوم خريفي مشمس.

عند أقل من 45°F لا يكفي القميص العادي وحده. تُصنع قمصان ركوب الدراجات بأكمام طويلة لدينا افتراضياً من القماش الناقل للرطوبة نفسه المستخدم في مجموعة الأكمام القصيرة. وللرحلات الأبرد يمكنك إضافة خيار تخصيص الفليس الحراري من صفحة المنتج، ونبطّن به القميص. ارتدِ تحته طبقة داخلية رقيقة وفوقه طبقة مانعة للرياح في المنحدرات.

يحتوي دليل درجات الحرارة لدينا على الجدول الكامل بما في ذلك الساقان والقفازات. قد تزحزح الرياح والمطر والمنحدرات الطويلة كل نطاق بمقدار 5 إلى 10 درجات، لذا فإن يوماً رمادياً عاصفاً عند 55°F يُعدّ طقساً يناسب الأكمام الطويلة.

متى تكفي مدفئات الذراعين؟

تثبت مدفئات الذراعين قيمتها في الأيام المتقلبة. بداية عند 52°F تصل إلى 68°F عند الظهر تكون باردة جداً للذراعين العاريتين عند أول تقاطع، ودافئة جداً للأكمام الطويلة عند آخر صعود. مع مدفئات الذراعين تبدأ مغطّى، ثم تنزلها وتدسها في الجيب الخلفي عندما تشتد الشمس.

وهي مناسبة أيضاً عندما تبقى الحرارة بين 55 و65°F طوال اليوم. القميص بأكمام قصيرة مع مدفئات الذراعين يعطي على الذراعين دفئاً قريباً من القميص العادي بأكمام طويلة، وتحتفظ بخيار التخفف من الملابس. أضف سترة بلا أكمام للساعة الأولى إذا كان الصباح رطباً.

مدفئات الذراعين لركوب الدراجات لدينا مصنوعة من البوليستر المرن الناقل للرطوبة، وفي أعلاها شريط سيليكون يمنعها من الانزلاق. تتوفر بنسخ للجنسين وللرجال وللنساء، وبعضها يتناسق مع تصميم قميص، فتبدو مدفئات الذراعين جزءاً من الكم.

هل تستحق قمصان ركوب الدراجات بأكمام طويلة الشراء؟

نعم، إذا كنت تركب طوال الخريف وحتى الشتاء. تمدّ مدفئات الذراعين عمر قميص الصيف إلى أوائل الخريف، لكن عندما تبقى الصباحات دون 50°F يفضّل معظم الراكبين قطعة واحدة تغطي كل شيء، بلا فراغ عند حافة الكم وبلا شيء يحتاج إلى تعديل. القميص بأكمام طويلة يفعل ذلك، ومع بطانة الفليس يغطي أبرد رحلات العام.

الثمن هو المرونة. لا يمكنك خلع قميص بأكمام طويلة عند استراحة القهوة، لذا إذا ارتفعت الحرارة بسرعة خلال الرحلة تفتح السحّاب وتتحمل. لهذا تعمل القطعتان بأفضل شكل معاً: مدفئات الذراعين لأيام الطقس المتقلب، والأكمام الطويلة عندما يبقى الجو بارداً.

الحالة الخيار الأفضل السبب
تبدأ عند 50°F وترتفع فوق 65°F أكمام قصيرة + مدفئات ذراعين تُخلع المدفئات وتتسع لها الجيوب
من 55 إلى 65°F طوال اليوم أكمام قصيرة + مدفئات ذراعين الدفء نفسه على الذراعين مع خيارات أكثر
من 45 إلى 55°F وتبقى باردة قميص بأكمام طويلة طبقة واحدة، بلا فراغ، وبلا شيء يحتاج إلى تعديل
أقل من 45°F قميص بأكمام طويلة مع فليس حراري بطانة الفليس تحتفظ بالدفء في المنحدرات الباردة
شمس الصيف ويوم طويل في الخارج قميص خفيف بأكمام طويلة يغطي ذراعيك عن الشمس بالقماش الناقل للرطوبة نفسه

كيف ترتدي مدفئات الذراعين؟

ارتدِها قبل القميص، أو على الأقل قبل القفازين. اسحب كل مدفئة إلى أن يستقر شريط السيليكون على أعلى الذراع، ثم دع كم القميص ينزل فوق الحافة العليا. يخفي الكم الشريط ويسدّ الفراغ، فلا يدخل الهواء البارد عند العضلة ذات الرأسين.

راكب دراجة يجلس في سقيفة خشبية للدراجات ويرتدي قميصاً أبيض بأكمام قصيرة بنقاط فيروزية ومدفئة ذراع مطابقة تحت الكم
تبدأ المدفئة من تحت حافة الكم، فلا يبقى أي فراغ.
راكب دراجة بخوذة بيضاء ونظارة عاكسة يرتدي قميصاً أبيض منقطاً ومدفئات ذراعين مطابقة، وخلفه دراجة طرق فيروزية
المدفئات المتطابقة تبدو على الطريق كأنها كم طويل واحد.

لخلعها وأنت على الدراجة، اطوِ كل مدفئة من الأعلى نحو المعصم ثم أخرجها من اليد. المدفئات المطوية تأخذ مساحة صغيرة جداً في الجيب الخلفي. إذا كنت ترتدي قفازات بأصابع كاملة، فاخلع قفازاً واحداً أولاً ثم أعده بعد ذلك.

اختيار المقاس الصحيح مهم. المدفئة الفضفاضة تنزلق مهما كان شريط السيليكون جيداً، والضيقة تترك حلقة حمراء على ذراعك. تتوفر مدفئات الذراعين لدينا بمقاسات 2XS-7XL، وتضم جداول المقاسات جدولاً منفصلاً للمدفئات. راجعه قبل أن تختار.

ما أفضل قميص ركوب دراجات بأكمام طويلة للخريف؟

لأوائل الخريف، قميص بأكمام طويلة من القماش القياسي الناقل للرطوبة. فهو خفيف بما يكفي لعصر يوم عند 60°F ودافئ بما يكفي لصباح بارد مع طبقة داخلية. ولأواخر الخريف والشتاء، اختر القميص نفسه مع بطانة الفليس الحراري. ابحث عن هذه الميزات أياً كان اختيارك:

  • سحّاب بطول القميص كاملاً. سحّابنا مخفي ويمتد بطول القميص كاملاً، فتستطيع التهوية في الصعود دون خلع أي شيء.
  • ثلاثة جيوب خلفية. تحتاج إلى مساحة لمدفئات الذراعين وسترة بلا أكمام والطعام عندما تبدأ بخلع الطبقات.
  • شريط سيليكون عند الخصر، ليبقى القميص في مكانه حتى والجيوب ممتلئة.
  • لون ساطع. أيام الخريف أقصر وتنتهي رحلات أكثر عند الغسق. يتوفر قميصنا عالي الوضوح بأكمام طويلة بالأصفر والليموني والأخضر والبرتقالي والوردي.

كيف يجب أن يناسب قميص ركوب الدراجات بأكمام طويلة جسمك؟

راكب دراجة مبتسم يرتدي قميصاً أزرق بأكمام طويلة بتصميم قطة سوداء، يقف مع دراجة طرق تحت شجرة
قصة قريبة من الجسم، بأكمام تصل إلى المعصم فوق القفازات القصيرة.

قريباً من الجسم مثل القميص بأكمام قصيرة، وبأكمام تصل إلى معصمك عندما تكون يداك على المقود. القماش الفضفاض يرفرف مع الريح ويُدخل الهواء البارد عند الأطراف. قمصاننا بقصة النادي (club fit) وهي تأتي أصغر من المعتاد، لذا اختر مقاساً أكبر إذا كنت بين مقاسين. وفكّر فيما سترتديه تحته أيضاً: الطبقة الداخلية أو بطانة الفليس تشغل بعض المساحة، والمقاس الأكبر هو عادةً الأكثر راحة.

تنقسم المجموعة إلى قمصان ركوب الدراجات بأكمام طويلة للرجال وقمصان ركوب الدراجات بأكمام طويلة للنساء، وكلها متوفرة بمقاسات 2XS-7XL. يمكنك أيضاً طلب مقاس أو جنس مختلف من صفحة المنتج كأحد خيارات التخصيص. وإذا أردت تجهيز الساقين في الوقت نفسه، فإن مجموعة مدفئات الساقين والذراعين لدينا تضم النوعين.

الأسئلة الشائعة

في أي درجة حرارة أرتدي قميص ركوب دراجات بأكمام طويلة؟

عندما تبدأ الرحلة عند أقل من نحو 55°F (13°C) وتبقى الأجواء باردة. بين 45 و55°F تناسب الأكمام الطويلة والأكمام القصيرة مع مدفئات الذراعين. وعند أقل من 45°F (7°C) اختر خيار الفليس الحراري وارتدِ طبقة داخلية.

هل تُلبس مدفئات الذراعين تحت كم القميص أم فوقه؟

تحته. يستقر شريط السيليكون على أعلى الذراع ويغطي كم القميص الحافة العليا، فيُسدّ الفراغ ولا يدخل الهواء البارد.

هل مدفئات الذراعين بدفء القميص بأكمام طويلة؟

على الذراعين، هي قريبة من القميص العادي بأكمام طويلة. القميص بأكمام طويلة لا فراغ فيه عند حافة الكم، والنسخة المبطّنة بالفليس أدفأ من الاثنين.

هل يمكن ارتداء قميص ركوب دراجات بأكمام طويلة في الصيف؟

نعم. من دون الفليس، تُصنع قمصاننا بأكمام طويلة من القماش الناقل للرطوبة نفسه المستخدم في الأكمام القصيرة، لذا يرتديها بعض الراكبين لحماية أذرعهم من الشمس.

كيف أمنع مدفئات الذراعين من الانزلاق؟

اختر المقاس المناسب من جدول المدفئات، واسحبها حتى يستقر شريط السيليكون على أعلى الذراع، وأدخل طرفها العلوي تحت كم القميص.

المصادر

المقالات ذات الصلة