Smiling rider in a black and gray sleeveless jersey, blue baggy shorts and bright gloves, standing with a mountain bike on a dirt trail between green ferns and birch trees
7 min read

Vad ska du ha på dig för gravelcykling? Kläder, lager, fickor och lera

För gravelcykling klär du dig som på landsväg: vadderade bibshorts, en fuktavledande cykeltröja med bakfickor och lager som du kan ta av när dagen blir varmare. Särskilda gravelkläder är valfria. Sent på hösten lägger du till armvärmare eller en tröja med långa ärmar och väljer mörkare mönster som döljer lera.

Kort sagt

  • Landsvägskläder fungerar på grus. Du behöver ingen särskild gravelserie.
  • Bibshorts med gelvaddering och breda silikonlister i benslutet passar långa dagar på ojämna vägar.
  • Tre bakfickor rymmer mat, och lager som går att ta av slår en tjock jacka.
  • Mörka och livliga mönster döljer damm och lera mellan tvättarna.

Behöver du särskilda kläder för gravelcykling?

Cyklist i en orange och blå randig tröja och matchande bibshorts på en gravelcykel med styrväska längs en vit grusväg genom gröna träd
Landsvägströja, landsvägsbibs, grusväg. Kläderna behöver ingen ny etikett för att fungera här.

Nej. Gravelcykling betyder att man cyklar på grusvägar och andra obelagda underlag, oftast på en cykel som ser ut som en landsvägscykel men har bredare däck. Kroppsställningen liknar landsvägscykling, så landsvägskläder passar för jobbet. Märken säljer ”gravel”-serier, och de kan vara trevliga att ha, men ett bra par bibs och en tröja du litar på tar dig lika bra runt en grusrunda på 60 miles.

Vi har ingen särskild gravelkollektion på Online Cycling Gear, och vi säger hellre det än byter etikett på landsvägskläder. Det vi har är sådant som gravelcyklister ändå brukar bära: bibshorts med gelvaddering, tröjor med korta och långa ärmar med tre bakfickor, och armvärmare.

De verkliga skillnaderna på grus är tid och smuts. Turerna går långsammare per mile, uppehållen ligger längre isär och allt du har på dig kommer hem dammigt eller lerigt. Frågorna om kläderna handlar alltså om komfort i flera timmar, att bära mat, lager och tvätt.

Bibshorts eller vida shorts för gravel?

Många gravelcyklister har vida MTB-shorts över ett par innershorts, och det är en smaksak. Många av våra kunder cyklar i sina favoritshorts med våra vadderade cykelkalsonger under. De får komforten av en gelvaddering och shorts som fortfarande ser normala ut vid fikapausen. Vi säljer inga vida shorts, så vårt svar är bibshorts för landsväg eller vadderade cykelshorts, och vi tror att bibs är det bättre valet för långa gravelturer.

Ojämna underlag innebär mer förflyttning på sadeln, och en vaddering som stannar på plats betyder mer än på slät asfalt. Men's Camouflage Gel Padded Cycling Bib är 80 % polyester och 20 % Lycra, med en formad 9D-silikongelvaddering och breda 45 mm silikonlister i benslutet. Hängslena håller shortsen uppe utan att ett midjeband trycker mot magen när du sitter lågt i det nedre greppet. För kvinnor är Women's Pro-Band Classic Plain Color Gel Padded Cycling Bib vårt enfärgade alternativ.

Föredrar du shorts? Men's Camouflage Gel Padded Cycling Shorts finns i samma mönster som bibsen. Oavsett vilket bär du dem utan underkläder, och läs vår guide om sadelsår och skav innan din första långa dag ute.

Hur bär du mat och utrustning på en lång gravelrunda?

Cyklist i en orange och blå randig tröja som tittar tillbaka över axeln från en gravelcykel på en grusväg, med en vattenflaska i den handskbeklädda handen
Två flaskor på ramen, en liten väska på styret och tröjans fickor för allt annat.

I tröjans fickor, plus en väska eller två på cykeln. Våra tröjor med korta och långa ärmar har tre förstärkta, sydda bakfickor. På en gravelrunda skulle vi dela upp dem så här: mat i den vänstra, en telefon i mitten och ett hopvikt lager eller armvärmare i den högra.

Nycklar och kort är det som oroar på skakig mark. På våra tröjsidor kan du välja en bakficka med dragkedja som anpassning, vilket håller småsaker på plats när vägen skakar. Personligt anpassade beställningar är slutgiltiga, så de omfattas inte av våra 60 dagars retur mot butikskredit för varor som inte är personligt anpassade. Många gravelcyklister lägger också till en överrörsväska eller styrväska, som den på de här bilderna, för mellanmål de kan nå utan att stanna.

Passformen hjälper fickorna att fungera. En lös tröja låter fulla fickor svänga och studsa. Våra har club fit-passform och är små i storleken, så ta dina bröst-, midje- och höftmått, jämför dem med storlekstabellen och gå upp en storlek om du hamnar mellan två.

Vad ska du ha på dig för gravelcykling sent på hösten?

Lager som du kan ta av och bära med dig. En gravelrunda i november kan börja med frost på fälten och sluta på drygt 50°F, och du blir snabbt varm i en lös uppförsbacke. En tjock jacka gör att du antingen fryser i starten eller är genomblöt efter första backen.

Cyklist på en mountainbike på en bred jordväg i skogen, med ett mörkt lager knutet runt axlarna och leriga däck
När morgonen blir varmare åker ett lager av och följer med.

Armvärmare är det mest flexibla plagget. Unisex Neon Hexagon Cycling Arm Warmers har en silikonkant som hindrar dem från att glida ner, och de rullas ihop så små att de får plats i en bakficka. För kallare starter gör en cykeltröja med långa ärmar mer. Men's Camouflage Long Sleeve Cycling Jersey finns med eller utan termiskt fleecefoder. För benen tas benvärmare under bibsen av vid första stoppet. Vår artikel om valet mellan en tröja med långa ärmar och armvärmare går djupare in på det.

Morgontemperatur Överdel Underdel Ta med
Över 65°F (18°C) Tröja med korta ärmar Bibshorts Mat, telefon
55-65°F (13-18°C) Tröja med korta ärmar plus armvärmare Bibshorts Armvärmare när de är av
45-55°F (7-13°C) Tröja med långa ärmar Bibshorts plus benvärmare Benvärmare, ett lätt lager
Under 45°F (7°C) Tröja med långa ärmar och fleece Bibtights Ett torrt lager till uppehållen

De här intervallen är vår tumregel för gravel, där du cyklar långsammare och stannar oftare än på landsväg. För mer detaljer per temperatur, se vår guide till vad du ska ha på dig vid olika temperaturer.

Vilka färger döljer damm och lera på en gravelrunda?

Mörka färger och livliga mönster. En vanlig vit eller ljus tröja visar varje stänk från framhjulet, och en grusväg i november är mestadels blött grus. Svarta bibs döljer vägstänk bäst, och en kamouflage- eller mönstrad tröja bryter upp fläckarna så att du ändå ser presentabel ut vid kaffestoppet.

Två cyklister med lastade gravelcyklar vadar genom en grund brun flod och lyfter cyklarna över vattnet
Vissa gravelrutter går genom vattnet, inte över det. Mörka kläder förlåter mycket.

Våra val för smutsiga dagar: Men's Camouflage Short Sleeve Cycling Jersey i grå kamouflage, Women's Meteorite Trail Short Sleeve Cycling Jersey med sitt mörklila mönster och Men's Mountain Top Black Gel Padded Cycling Bib. På korta höstdagar bör du ha med ett ljust plagg eller bra lampor för vägavsnitten i skymningen.

Hur tvättar du leriga cykelkläder?

Få bort leran först och tvätta sedan som vilka cykelkläder som helst. Vårt råd är att låta tjock lera torka och borsta bort den utomhus, eller skölja kläderna under kallt vatten, innan de går i maskinen. Grus i trumman skaver mot tyget i allt annat i tvätten.

Följ sedan rutinen i vår guide om cykelkläder för nybörjare och hur de tvättas. Dra igen dragkedjorna, vänd allt ut och in och tvätta kallt på ett skonsamt program. Tvättlappen på våra tröjor och bibs anger maskintvätt på 86°F (30°C). Hoppa över sköljmedlet och häng upp allt för att torka. Håll det borta från torktumlaren, av de skäl som förklaras i vår artikel om cykelkläder i torktumlaren. Bibs tvättas efter varje tur, leriga eller inte.

Vanliga frågor

Kan jag ha landsvägskläder på grus?

Ja. Bibshorts för landsväg och en landsvägströja med bakfickor fungerar bra på grus. Det finns gravelklädserier, men du behöver ingen för att komma igång.

Vilka bibshorts är bäst för gravelcykling?

Leta efter gelvaddering och breda silikonlister i benslutet som håller shortsen på plats på ojämn mark. Våra Men's Camouflage Gel Padded Cycling Bib har båda, i ett mörkt mönster som döljer smuts.

Säljer ni tröjor särskilt för gravel?

Nej. Vi har ingen gravelserie. Våra vanliga tröjor har tre bakfickor, och en bakficka med dragkedja kan läggas till som anpassning.

Vad ska jag ha på mig på en kall gravelrunda?

En tröja med långa ärmar eller en tröja med korta ärmar och armvärmare, bibshorts med benvärmare eller bibtights, och ett lager att ta på vid uppehållen.

Hur får jag bort lera från cykelkläder?

Låt leran torka och borsta bort den, eller skölj i kallt vatten. Tvätta sedan på 86°F (30°C), ut och in, utan sköljmedel, och häng upp för att torka.

Källor

RELATERADE ARTIKLAR