Wielerkleding voor beginners: wat je echt nodig hebt en hoe je het wast
Voor een beginnerstenue heb je maar twee dingen nodig: een fietsbroek met zeem en een shirt dat zweet afvoert. Handschoenen, warmers en klikschoenen kunnen wachten tot je ritten uitwijzen wat je mist. Was je kleding na elke rit in koud water op een zacht programma, binnenstebuiten en zonder wasverzachter, en laat haar aan de lucht drogen.
Kort samengevat
- Begin met een fietsbroek met zeem en een shirt dat zweet afvoert. De rest kan wachten.
- Was je kleding na elke rit: koud, zacht programma, binnenstebuiten, geen wasverzachter, aan de lucht drogen.
- Stop wielerkleding nooit in de droogtrommel.
Wat betekent “kit” in de wielersport?
In de wielersport is je kit je fietskleding, vooral het shirt en de broek of bibshort. Een “matching kit” is een shirt en een broek in hetzelfde ontwerp. Onze wielertenues worden zo verkocht, een shirt en een broek met gelzeem in één ontwerp, dus je hoeft geen losse delen op elkaar af te stemmen.
Wat heb je nodig om te beginnen met fietsen?
Twee kledingstukken dekken het belangrijkste voor ritten van minder dan twee uur.
Eerst een fietsbroek met zeem. De gevoerde inlay, de zeem, zit tussen jou en het zadel. Ze vermindert wrijving, dempt trillingen van de weg en voert vocht af. Zonder zeem gaat een rit van 20 minuten nog prima, begint een rit van 45 minuten pijn te doen en wordt alles daarboven een gevecht tussen je zitbotten en het zadel. Een gewone fietsbroek met zeem is perfect voor je eerste maanden. Een bibshort, de variant met bretels, kan later komen als je ritten langer worden. Onze fietsbroeken en bibshorts hebben een 9D gevormde zeem van siliconengel.
Daarna een shirt dat zweet afvoert. Katoen zuigt zweet op en wordt zwaar. Polyester voert zweet van je huid af en droogt snel. Voor korte ritten naar je werk volstaat elk polyester sportshirt. Een wielershirt heeft drie achterzakken voor je telefoon, sleutels en een snack, en een langere rug die op zijn plek blijft als je voorovergebogen zit. Op een rit van 90 minuten in het weekend ben je blij met die zakken.
| Nu aanschaffen | Aanschaffen als je het nodig hebt | Voorlopig overslaan |
|---|---|---|
| Fietsbroek of bibshort met zeem | Fietshandschoenen | Aero-helm, skinsuit, overschoenen |
| Shirt dat zweet afvoert | Klikpedalen en klikschoenen | Een aparte fietscomputer met gps |
| Bidon en bidonhouder | Armstukken, beenstukken, bodywarmer | Een complete kleerkast in matchende kleuren |
| Helm | Regenjas |
Welke fietsuitrusting kan wachten?
Sommige spullen zijn handig, maar niet dringend.
Handschoenen. Je handen laten het je wel weten. Voelen je handpalmen na langere ritten over ruwe wegen gevoelloos aan, dan is dat het signaal.
Klikpedalen en fietsschoenen. Ze zetten je voeten vast aan de pedalen en maken je efficiënter, maar er hoort een leercurve bij met minstens één omvallen in slow motion bij een stoplicht. Platte pedalen en sneakers werken prima om naar je werk te fietsen of voor een rustige conditierit.
Armstukken, beenstukken en een bodywarmer. Ze lossen een echt probleem op voor koele ochtenden en zijn overbodig als je in de zomer begint. Schaf ze aan als de ochtenden onder de 55°F (ongeveer 13°C) zakken.
Wat kan een beginner overslaan?
Aero-spullen. Tenzij je koerst, tellen comfort en voldoende drinken veel zwaarder dan aerodynamica.
Een aparte fietscomputer. Je telefoon met een gratis app registreert snelheid, afstand en routes. Een fietscomputer voegt trainingsdata toe die vooral telt bij gestructureerd trainen, en dat kan wachten.
Op dag één een complete kleerkast. Je smaak verandert in het eerste jaar. Je leert wat past, welke stoffen je fijn vindt en naar welke ontwerpen je telkens grijpt. Begin met een of twee items en vul aan terwijl je verdergaat.
Hoe kies je als beginner de juiste maat?
Meet na in plaats van te gokken. Maten in wielerkleding verschillen per merk en de letter die je in gewone kleding draagt is een slechte richtlijn. Meet je borstomvang voor een shirt en je taille en heupen voor een broek, en vergelijk die met de maattabellen van OCG. Onze shirts hebben een clubfit snit en vallen, net als onze broeken, klein. Zit je tussen twee maten in, kies dan de grotere. Dirt Farmer op BikeForums hield zijn advies over onze shirts kort: “gewoon LARGE kopen!”
Direct de juiste maat kiezen scheelt gedoe. Niet-gepersonaliseerde artikelen vallen onder onze retourregeling van 60 dagen met tegoed, en gepersonaliseerde artikelen zijn definitief. De volledige voorwaarden staan in ons beleid voor retouren, terugbetalingen en omruilen.
Hoe was je wielerkleding?
Wielerkleding is anders gemaakt dan de rest van je kleerkast, en een hete wasbeurt met de handdoeken laat dat snel zien: gebarsten elastiek, versleten antislipranden, een shirt dat bij elke klim omhoogkruipt. Sommige fietsers gaan verder dan de wasmachine. Koyote op BikeForums schreef: “Het leven is te kort voor goedkoop en slecht. Ik heb liever maar een paar goede shirts en was ze na elke rit in de gootsteen.” Voor de meeste fietsers is de wasmachine prima en is de verzorging eenvoudig:
- Sluit elke rits en elk Velcro-lipje. Eén los stuk Velcro kan een hele lading shirts laten pluizen.
- Draai alles binnenstebuiten. Door het wrijven van de buitenstof tegen de trommel ontstaat pilling.
- Was koud op een zacht programma. Op ons wasetiket staat machinewas op 30°C (86°F). Warm en heet water tasten elastiek en siliconen antislipranden aan.
- Gebruik gewoon vloeibaar wasmiddel en geen wasverzachter. Wasverzachter laat een wasachtig laagje op de vezels achter waardoor de stof geen vocht meer afvoert.
- Houd je kleding uit de buurt van ruwe stoffen. Spijkerstof en handdoeken schuren. Een waszak van net helpt.
- Laat aan de lucht drogen. Een goedkoop vouwrek verdient zichzelf terug met één gered shirt.
Onze ontwerpen worden volledig bedrukt met sublimatie, waarbij de inkt in de stof wordt ingekleurd in plaats van erbovenop te liggen, dus de print barst of bladdert niet af in de wasmachine. Het elastiek, de elastaan in de stof en de siliconen antislipranden zijn wat een zachte behandeling nodig heeft.
Hoe was je een fietsbroek en de zeem?
Was fietsbroeken en bibshorts na elke rit. In een warme, vochtige zeem groeien bacteriën en overgeslagen wasbeurten leiden tot zadelzweren. Is het nog een paar dagen tot de wasdag, spoel de broek dan direct na de rit om in koud water en hang hem op, want zweet dat in de zeem blijft zitten breekt haar af.
Was ze daarna zoals de rest van je kleding: binnenstebuiten, koud, zacht programma, geen wasverzachter, aan de lucht drogen. Blijf na een rit ook niet in een natte bibshort rondhangen. Kleed je om, douche en hang hem op.
Fiets je de meeste dagen, schaf dan twee of drie broeken aan. Elke broek krijgt tijd om helemaal te drogen en gaat langer mee omdat hij minder vaak wordt gewassen.
Mag wielerkleding in de droogtrommel?
Nee. De hitte van de droogtrommel beschadigt elastiek, vervormt siliconen antislipranden en kan de gel in een zeem afbreken. De schade is de eerste paar keer onzichtbaar en bij de twintigste keer overduidelijk, als je shirt bij elke klim omhoogkruipt. Op ons wasetiket staat ook dat je niet chemisch mag reinigen of strijken.
Wanneer is het tijd om wielerkleding te vervangen?
Goede verzorging vertraagt slijtage, maar stopt haar niet. Een kledingstuk heeft zijn pensioen verdiend als twee of meer van deze signalen opduiken:
- Elastiek dat niet meer terugveert
- Antislipranden die glijden in plaats van grip te geven
- Een zeem die plat aanvoelt waar hij eerst ondersteunend aanvoelde
- Stof die nat blijft in plaats van vocht af te voeren, of doorschijnend wordt als hij wordt uitgerekt
Onze collectie OCG Basics is een makkelijke plek om effen items aan te vullen als het zover is.
De citaten van fietsers zijn vertaald uit het Engels, zoals ze oorspronkelijk zijn geplaatst.
Veelgestelde vragen
Wat draagt een beginner het best voor de eerste fietstocht?
Een fietsbroek met zeem en een polyester shirt. Op langere ritten is een wielershirt beter dan een sportshirt vanwege de achterzakken.
Heb ik als beginner een bibshort nodig?
Nee. Een gewone fietsbroek met zeem is prima voor je eerste maanden en makkelijker bij een plaspauze. Veel fietsers stappen over op een bibshort als hun ritten langer duren dan een uur.
Hoe vaak moet je een wielershirt wassen?
Na elke rit. Zweet dat in de stof blijft zitten houdt geuren vast en maakt de stof sneller kapot.
Kan ik wielerkleding wassen met gewoon wasmiddel?
Ja. Gewoon vloeibaar wasmiddel en koud water zijn prima voor de wekelijkse was. Sla de wasverzachter over.
Moet je een fietsbroek binnenstebuiten wassen?
Ja. Zo bescherm je de buitenstof en komt het wasmiddel direct bij de zeem.
Wat is een startersset wielerkleding?
Een startersset is het minimum om comfortabel te fietsen: een fietsbroek of bibshort met zeem, een shirt dat zweet afvoert, een helm en een bidon. Met een matchend shirt en matchende bibshort in één ontwerp heb je de kleding in één bestelling rond.
